5x5 Workout Logger

Android Lietotņu Analīze Un Pārskats: 5x5 Workout Logger, Izstrādājusi SaraSoft. Uzskaitīts Veselība Un Fitness Kategorijā. Pašreizējā Versija Ir 9.0.6, Atjaunināta 11.-22. Saskaņā Ar Lietotāju Pārskatiem Vietnē Google Play: 5x5 Workout Logger. Sasniegts Vairāk Nekā 60 Tūkstoš Instalācijas. 5x5 Workout Logger Pašlaik Ir 871 Atsauksmes, Vidējais Vērtējums 4.7 Zvaigznes

Kļūstiet stiprāks, veidojiet muskuļus un sadedziniet taukus, izmantojot mūsu 5x5 svarcelšanas programmu. Trenējieties 3 reizes nedēļā ar lieliem kombinētiem pacēlājiem, piemēram, pietupieniem, spiešanu guļus, spiešanu guļus, stieņa spiešanu un spiedienu uz galvas. Mūsu lietotne ir lieliski piemērota gan iesācējiem, gan pieredzējušiem pacēlājiem. Mūsu lietotne ģenerē pareizo svaru, izveido treniņu plānus un izseko progresam, izmantojot diagrammas un personīgos sasniegumus. Jauniniet uz profesionālu, lai iegūtu vēl vairāk funkciju, piemēram, svara plāksnes kalkulatoru, mākoņdatošanas dublējumu un Google Fit integrāciju. Nav reklāmu, un visi dati ir jūsu ziņā. Lejupielādējiet tūlīt, lai sāktu savu ceļojumu uz stiprāku.

Nedēļā veic piecus vairāku locītavu stieņa vingrinājumus.
Deadlift,
tupēt,
Stieņa spiešana guļus
Augšējā prese,
Saliekta rinda

Diena A un diena B pārmaiņus visu treniņu nedēļu, ar atpūtas dienu starp katru treniņu dienu.

Ja esat iesācējs, varat iestatīt lietotni tikai ar 3 pieskārieniem un sākt trenēties sporta zālē vai mājās.

Vidēja līmeņa un progresīvi pacēlāji var iestatīt sākotnējo svaru iestatīšanas laikā.

★★★ Bezmaksas 5x5 treniņu iespējas ★★★

★ ģenerē pareizo svaru un treniņus (A/B)
★ Metriskās (kg) un Impērijas (lb) svara vienību atbalsts
★ Konfigurējami sākuma svari
★ Atpūtas taimeris, konfigurējamas vērtības un skaņa
★ Sekojiet savam ķermeņa svaram
★ progresa grafiki
★ Personiskie sasniegumi
★ Kalendāra vēstures skats

Iepriekš uzskaitītās pamatfunkcijas var izmantot bez maksas. Nav reklāmu.
Atbalstiet šo lietotni un piekļūstiet profesionālajām funkcijām, jauninot uz pro versiju.

★★★ Pro funkcijas 5x5 treniņā ★★★
★ Konfigurējams solis galvenajiem liftiem
★ Treniņa laikā var mainīt svarus
★ Svara plākšņu kalkulators
★ Mākoņa dublējums
★ CSV eksports galvenajiem liftiem
★ 16 iepriekš noteikti papildu vingrinājumi
★ Pievienojiet pielāgotus papildu vingrinājumus
★ Iesildīšanās komplekti
★ Automātiskā ielāde uz 3x5 1x5, lai pārvarētu plato
★ Zāģa zoba progresēšana
★ Rediģēt reģistrētos treniņus
★ Konfigurējams komplektu skaits (no 1 līdz 5)
★ 1RM kalkulators
★ Google Fit integrācija


NAV REKLĀMU

Atļaujas:
SD karte, lai izveidotu dublējumu
Internets pirkumiem lietotnē