Better5

Android Lietotņu Analīze Un Pārskats: Better5, Izstrādājusi Hello Enthusiast Project Inc. Uzskaitīts Veselība Un Fitness Kategorijā. Pašreizējā Versija Ir 1.0.2, Atjaunināta 11.-22. Saskaņā Ar Lietotāju Pārskatiem Vietnē Google Play: Better5. Sasniegts Vairāk Nekā 1 Tūkstoš Instalācijas. Better5 Pašlaik Ir 1 Atsauksmes, Vidējais Vērtējums 5.0 Zvaigznes

Better5 ir labākā platforma, kas paredzēta ikvienam, kurš vēlas uzlabot savu mobilitāti, spēku un vispārējo labsajūtu — tas viss notiek mājās. Izmantojot mūsu ekspertu vadītās video programmas, jums būs viss nepieciešamais, lai labāk kustētos, justos labāk un paliktu aktīvs jebkurā dzīves posmā.

■ LABĀKA PRIEKŠROCĪBAS5
Iegūstiet elastību, spēku un līdzsvaru ar katru vadīto rutīnu
Samaziniet locītavu stīvumu un uzlabojiet savu kustību diapazonu
Paaugstiniet enerģijas līmeni un izturību
Paātriniet atveseļošanos un jūtieties stiprāki nekā jebkad agrāk
Uzlabojiet stāju un samaziniet traumu risku
1000 rutīnu, no kurām izvēlēties, un visu laiku tiek pievienots jauns saturs

■ BETTER5 PROGRAMMU VEIDI
Better5 piedāvā virkni programmu, kas vislabāk atbilst jūsu individuālajām vajadzībām.
Krēsla palīgs: treniņš ar papildu atbalstu no krēsla.
Sēdus: nav nepieciešams grīdas segums vai stāvēšana. Viss darīts no krēsla.
Bez grīdas seguma: absolūti nav grīdas seguma treniņu. Visi treniņi tiek veikti stāvus vai sēdus.

Īpašu uzmanību pievēršot:
Sāpju mazināšana
Līdzsvars un koordinācija
Spēks
Mobilitāte
Kustību diapazons un elastība
Kardio
Locītavu veselība
Pilates
Tai Chi
Joga
Relaksācija un labsajūta

Read more