Išiass Sāpes Vingrinājumi

Vingrinājumi, lai atbrīvotos no sēžas nerva sāpēm

Informācija Par Lietotni

Versija :

3.44.0.7

Kategorija :

Veselība Un Fitness

Atjaunināt :

August 05, 2024

Instalācijas :

26,664

Attīstītājs :

tbeapps

Nepieciešams Android :

Android 5.0+

Satura Vērtējums :

Everyone

Get it on :

Lejupielādēt APK

Lietotnes Apraksts

Android Lietotņu Analīze Un Pārskats: Išiass Sāpes Vingrinājumi, Izstrādājusi tbeapps. Uzskaitīts Veselība Un Fitness Kategorijā. Pašreizējā Versija Ir 3.44.0.7, Atjaunināta 11.-22. Saskaņā Ar Lietotāju Pārskatiem Vietnē Google Play: Išiass Sāpes Vingrinājumi. Sasniegts Vairāk Nekā 27 Tūkstoš Instalācijas. Išiass Sāpes Vingrinājumi Pašlaik Ir 51 Atsauksmes, Vidējais Vērtējums 3.7 Zvaigznes

Vingrojumi ir viena no efektīvākajām un viegli piemērojamām metodēm išiass sāpju ārstēšanai. Sēžas nerva vingrinājumi mazinās sāpes jostasvietā un kājās un palīdzēs trūces dziedēšanai. Sēžas nerva bojājums ir viens no galvenajiem muguras lejasdaļas sāpju cēloņiem. Regulāri veicot vingrinājumus, jūs varat atbrīvot sēžas nervu un samazināt muguras sāpes.

Lejupielādējiet mūsu mobilo lietotni tagad un atbrīvojieties no sāpēm išiass, veicot sēžas vingrinājumus, kurus mēs rādām 10 minūtes dienā.

Išiass vingrinājumi galvenokārt ietver stiepšanās un izometriskus vingrinājumus. Išiass stiepšanās nodrošina ātru atvieglojumu. Ar stiepšanos muskuļi tiek pagarināti, un spiediens uz nervu samazinās. Pacientiem ar jostas trūci sāpes tiek pilnībā atvieglotas, noņemot šo nervu presi. Nākamais solis ir stiprināt muskuļus, lai novērstu atkārtotus traucējumus.

Pašlaik Mēs Piedāvājam 3.44.0.7 Versiju. Šī Ir Mūsu Jaunākā, Optimizētākā Versija. Tas Ir Piemērots Daudzām Dažādām Ierīcēm. Bezmaksas Lejupielāde Tieši Apk No Google Play Veikala Vai Citām Versijām, Kuras Mēs Mitinām. Turklāt Jūs Varat Lejupielādēt Bez Reģistrācijas Un Nav Nepieciešama Pieteikšanās.

Mums Ir Vairāk Nekā 2000+ Pieejamās Ierīces Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Ar Tik Daudzām Iespējām, Jums Ir Viegli Izvēlēties Spēles Vai Programmatūru, Kas Atbilst Jūsu Ierīcei.

Tas Var Noderēt, Ja Ir Kādi Valsts Ierobežojumi Vai Kādi Ierobežojumi No Jūsu Ierīces Puses Google App Store.