Awesome Meal: Food Diet Tracker

Android -App -Analyse En Beoordeling: Awesome Meal: Food Diet Tracker, Ontwikkeld Door Awesome Labs LLC. Vermeld In Gezondheid En Fitness -Categorie. De Huidige Versie Is 1.0, Bijgewerkt Op 02/08/2020 . Volgens Gebruikersrecensies Op Google Play: Awesome Meal: Food Diet Tracker. Bereikte Meer Dan 58 Installaties. Awesome Meal: Food Diet Tracker Heeft Momenteel 1 Beoordelingen, Gemiddelde Rating 5.0 Sterren

Of je het nu een voedsellogboek, maaltijdjournaal, dieet tracker noemt ... we noemen het gewoon een geweldige maaltijd.

Geweldige maaltijd is de snelste en gemakkelijkste manier om een ​​maaltijddagboek te beginnen - maak gewoon foto's van je maaltijden en bekijk ze op een interactieve tijdlijn. Geen gecompliceerde calorietelling nodig!

We hebben oorspronkelijk geweldige maaltijd voor onszelf gebouwd om onze maaltijden gemakkelijk te registreren, onze intermitterende vastende ramen te controleren en onszelf verantwoordelijk te houden. Nu delen we het met u - en het werkt! Open de app gewoon, voeg foto's van uw maaltijd toe (met behulp van uw camera of uit uw camerarol) en u bent klaar.

Hoe het werkt:

• Snap foto's van uw maaltijden (of selecteer uit uw camerarol)
• Voeg optioneel een korte beschrijving toe en/of tags
• Vergeet om een ​​foto te maken? Geen probleem! Voeg gewoon een notitie toe
• Opslaan en bekijk vervolgens uw interactieve maaltijdtijdlijn
• Sluit de app en ga terug naar uw leven!

We kwamen tot de realisatie dat de informatie al in maaltijdfoto's veel nuttige informatie bevat, zoals:
}} • Maaltijd (automatisch geëxtraheerd uit foto's). Groenten, fruit, enz.)
• Patronen en gewoonten (altijd eten eten tijdens de werkweek? Heb je altijd een middagkoffie?)

Andere manieren waarop u geweldige maaltijd kunt gebruiken:

• Intermitterend vasten? Geen probleem! Kijk waar uw maaltijden vallen in uw eetvenster
• volg uw cafeïne-, water- of alcoholgebruik
• Volg uw supplementen in relatie tot maaltijden en tijd van de dag

Eenvoudige maaltijdvolgingen is bewezen waardevol en effectief te zijn.

Kaiser Permanente's Center for Health Research publiceerde een studie van bijna 1700 deelnemers, waarin werd vastgesteld dat individuen die dagelijkse voedselrecords bijhielden twee keer zoveel gewicht verloren als degenen die geen gegevens bijhielden. Hoe meer voedselrecords bij dit onderzoek worden bijgehouden, hoe meer gewicht ze verloren. Deze belangrijke boodschap kan deelnemers aanmoedigen en motiveren om "bij te houden" van wat ze eten en drinken.

We hopen dat geweldige maaltijd je helpt je doelen te bereiken en kijken ernaar uit om deel uit te maken van je reis. We zijn net begonnen, dus zouden we graag uw feedback horen!

De jouwe in gezondheid,

Het geweldige maaltijdteam


[1] [1] "Kaiser Permanente Studie vindt het behouden van een voedingsdagverlies van het voedingsdagwicht", https://share.kaiserpermanente.org/article/kaiser-permanente-study-finds-keeping-a-food-diary-dubbles-diet-wight-loss/1,784