Progressive Muskelentspannung - PME Pro

Android App Analysis And Review: Progressive Muskelentspannung - PME Pro, Desenvolvido Por BodyMindPower. Listado Na Categoria Saúde E Fitness. A Versão Atual É 2.4, Atualizada Em 03/01/2019 . De Acordo Com Os Usuários, Avaliações No Google Play: Progressive Muskelentspannung - PME Pro. Alcançados Sobre Instalações 4 Mil. Atualmente, O Progressive Muskelentspannung - PME Pro Tem 103 Críticas, Classificação Média De 4.7 Estrelas

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Opções e recursos
• Todas as formas de exercício do PME
• Status do exercício: versões para iniciantes, avançados e experientes
• direita/canhoto
• enquanto se deitou ou sentado
• Velcity of Voice, Music e Sound
• Set Duration of the Anex (3-10 Seconds) {{}} • Set Duration of the Anex (3-10 Seconds) { Relaxamento (10-40 seg.)
• Para adormecer ou relaxar
• tempo de pré-corrida de 10-120 seg. Timer: Continue da música/sons

PME e conteúdo do aplicativo
Nesta versão Pro, existem 12 versões completas do PM com status de prática para iniciantes, avançados e experientes com versões enquanto se deitam ou sentados, bem como para a esquerda ou para a esquerda. Há uma comparação dos aplicativos com o PME aqui: http: //www.ents voltage-apps.de/page/progressive Muscle Tortage/Vergleich.php • Verglei- O PME de acordo com a profunda relaxamento de Edmund é um método de relaxamento reconhecido cientificamente. O PME é um método de relaxamento muito comprovado cientificamente comprovado; É recomendado por médicos em numerosos sintomas relacionados ao estresse, como os EUA:#mais antigo
• enxaqueca ou dor de cabeça
• inquietação interna
• distúrbios do sono {}} • Excitação, teste
• hiperture {}} • Aplicações psicossáticas ...
} Neste aplicativo, todas as formas de PME para
- iniciantes}- avançadas e
- experiente

formulário básico: 17 grupos musculares
1. 6. Área da bochecha superior e nariz
7. Área da bochecha inferior e pinheiro
8. pescoço
9. peito, ombros e seção traseira superior
10. Beliy
11. Baxagens 11.
forma curta i: 7 grupos musculares
1. Mão direita, antebraço e braço
2. Mão esquerda, antebraço e braço
3. TELHA, ÁREA DA CHAEK, nariz e pinheiro
4. pescoço
5. Left thigh, lower leg and foot

Short form II: 4 muscle groups
1. Both hands, forearms and upper arms
2. Face and neck
3. Chest, shoulders, back, belly, buttocks and pelvic floor
4. Both thighs, lower legs and feet

mental form: body scan
guided meditação através de todo o corpo. Este guia é o último estágio do PME, no qual a percepção é direcionada para partes individuais do corpo sem tensioná -las. O relaxamento agora é apenas mentalmente. Idéias úteis (sol, sol, praia, mar) Apoio.

adormece ou relaxe
Todos os exercícios podem ser usados ​​para adormecer, com um retorno ou mesmo sem outro.

Timer
A música/sons pode ser continuada no final. Ocorre, se necessário, ativar o modo de KeepScreenOn (isso só deve ser necessário raramente).
} notas {##}- O aplicativo não requer autorizações
- Todo o conteúdo está incluído no aplicativo
- e deve uniformizar- são usados ​​
- o aplicativo não contém no aplicativo ou abos