時間計測はまかせてストレッチに集中できるタイマーです。

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【概要説明】
É um cronômetro com alarme que avisa quando já passou o tempo de cada movimento de alongamento. Isso permite que você faça um alongamento concentrado sem ter que contar o tempo mentalmente.
Além do alongamento, você também pode ser notificado sobre vários lapsos de tempo.

[Explicação da tela inicial]
" ✕ ... Finaliza o aplicativo.
" ⏱ ... Comece a medir o conteúdo do trecho selecionado. (Veja explicação na tela de medição)
" + ... Adicione um novo conteúdo extenso. (Veja a explicação da tela de entrada/correção)
" ✎ ... Corrija o conteúdo estendido selecionado. (登録画面の説明参照)
｢削除｣･･･選択されているストレッチ内容を全て削除します。
"Tempo de notificação"...Defina entre 5 e 30 segundos.
｢音量｣･･･オフ、20%～80%を設定します。
" Códigos de barras 2D " ... Você pode exibir o código de barras bidimensional do conteúdo do trecho selecionado e ler o código de barras bidimensional do conteúdo do trecho.
" Theme " ... Defina o ming, escuro e fotos.
" about " ... Defina o ming, escuro e fotos.
" Fechar ... Encerra o aplicativo.

尚、ストレッチ名称の項目を長押しすることにより、上下に位置を変更できます。(｢▲｣で上へ移動、｢▼｣で下に移動、「■」で移動を終了します。)

[Explicação da tela de medição]
" ▶ ... Inicia a medição.
"||"...A medição será temporariamente interrompida.
"■"...Reinicia a medição pausada.
" ▶ | " ... Inicie o próximo item interrompendo os itens que você está medindo.
Quando todos os itens forem medidos, eles retornarão à tela inicial.
｢✕｣･･･開始画面に戻ります。

"vezes": Número de repetições
"S": Som (som de alarme) presença/ausência e número.
"V": Presença ou ausência de vibração e número do padrão
"xx segundos": Tempo de espera (se a linha horizontal for Sim, haverá uma mensagem de tempo decorrido)

[Explicação da tela de entrada/correção]
"✕" ... Suspensão da inscrição sem correção do conteúdo.
" ✓ ... Registre-se com o conteúdo inserido.

Em Nome, insira o nome do conteúdo do trecho.
O número sequencial especifica a ordem de alongamento.
★Insira uma breve explicação do trecho no campo de conteúdo.
★Para o tempo de medição, insira o tempo de alongamento.
★ Especifique 1,2, 3, 4, 5,6,6,7,8,8,9 vezes.
★ Especifique 5,10,15,15,20,25,30,40,45,50,50,50,50, 50 segundos.
★Para o alarme, especifique a presença ou ausência e o tipo de som do alarme.
★Para vibração, especifique se deseja ou não vibrar e um padrão de 1 a 5. Se for diferente de nenhum, uma notificação será exibida.

Para salvar a entrada, se você pressionar e segurar a parte do nome do título de cada item com ★ exibido, todos os itens estendidos serão exibidos. O conteúdo pode ser o mesmo.

[Explicação da tela de registro]
Esta é a tela onde você pode adicionar, modificar, excluir, etc. cada item de movimento do conteúdo do trecho.
"Ícone de cópia"...Uma tela adicional de entrada/correção será exibida na qual o conteúdo do item de ação selecionado foi inserido. (Veja a explicação da tela de entrada/correção)
"✎"...A tela de entrada/correção para o item de ação selecionado será exibida. (Veja explicação da tela de entrada/correção)
"＋"...A tela adicional de entrada/correção será exibida. (Veja a explicação da tela de entrada/correção)
" trash can " ... Você pode excluir os itens de operação selecionados.
"✕"...Retorna à tela inicial.

Ao manter um item pressionado, você pode alterar sua posição para cima ou para baixo. ("▲" sobe, "▼" move para baixo, "■" encerra o movimento.)