
Go HAM Pro - Smolov Calculator
Vá presunto e aumente sua força com o Smolov de 13 semanas ou o programa JR de 3 semanas!
Informações Do Aplicativo
Descrição Do Aplicativo
Android App Analysis And Review: Go HAM Pro - Smolov Calculator, Desenvolvido Por Go HAM!. Listado Na Categoria Saúde E Fitness. A Versão Atual É V6Q, Atualizada Em 11/03/2017 . De Acordo Com Os Usuários, Avaliações No Google Play: Go HAM Pro - Smolov Calculator. Alcançados Sobre Instalações 455. Atualmente, O Go HAM Pro - Smolov Calculator Tem 10 Críticas, Classificação Média De 4.1 Estrelas
Vá Ham!atualmente disponível em inglês, Deutsche, Phears. Procure as seguintes idiomas em breve: 正体字/繁体字, 简化字, 日本語, 한국어, italiano, Polskie, Nederlandse, Türkçe, اللغة العربية.
Aumente o seu esquivo, em BENH ou MENS SMELF. e/ou assuma o desafio de 13 semanas em Smolov para aumentar seus elevadores em mais de 100 libras/45 kg. Todos os números diários e semanais serão apoiados automaticamente para facilitar o uso.
Outros recursos incluem:
• 2 programas para escolher. Smolov ou Smolov Jr.
• Escolha sua unidade de medida entre libras ou quilogramas.
• navegação fácil. Basta deslizar os dias ou clicar nas semanas.
• Veja seu programa de três semanas rapidamente usando a visão geral do treino.
• Nunca se esqueça do conjunto em que você está usando as caixas de seleção que mantêm o seu conjunto e o Set). Usuários
• Arredondamento personalizado
• Calculadora de placas
• Não Ads!
Se você puder suportar o Smolov Challenge, poderá adicionar mais de 100 libras ou 45 kilogramas ao seu agachamento em 13 semanas. Recomendado para iniciantes treinados por pelo menos 1 ano.
smolov jr é derivado do popular programa de agachamento Smolov de 13 semanas desenvolvido por Sergey Smolov. although used primarily for squats, it can and has been used for other big lifts such as the bench press, shoulder press and deadlift with significant increases in strength.
for more information on these routines, please visit:
http://www.smolovjr.com/smolov-squat-program/
look out for the following routines from go ham in the FUTURO PRÓXIMO:
• Vá Ham - Calculadora de força de partida
• Go Ham - Madcow 5x5 Calculadora
• Vá Ham - Calculadora Stronglifts 5x5
• e muito mais!
O Que Há De Novo
**UPDATES**
If you have issues, give me an email so we can resolve it together.
March 11, 2017
• Localization added! We now have support for Deutsche, Pусский, Français, Português and Español. With more to come!
• Layout changes to accommodate the new languages.
January 18, 2017
• Added automatic rest timer after each set. (Set requested rest time in Settings)
• Bug fixes
November 29, 2016
• Added a feature that keeps the screen on while app is running.
If you have issues, give me an email so we can resolve it together.
March 11, 2017
• Localization added! We now have support for Deutsche, Pусский, Français, Português and Español. With more to come!
• Layout changes to accommodate the new languages.
January 18, 2017
• Added automatic rest timer after each set. (Set requested rest time in Settings)
• Bug fixes
November 29, 2016
• Added a feature that keeps the screen on while app is running.