6000 thoughts | AI Life Coach

Analiza Și Revizuirea Aplicațiilor Android: 6000 thoughts | AI Life Coach, Dezvoltată De 6000thoughts. Listat În Categoria Sănătate Și Fitness. Versiunea Curentă Este 1.1.4, Actualizată Pe 23/02/2025 . Conform Recenziilor Utilizatorilor De Pe Google Play: 6000 thoughts | AI Life Coach. Obținut Peste 65 Mie Instalații. 6000 thoughts | AI Life Coach Are În Prezent 412 Recenzii, Rating Mediu 4.1 Stele

Obțineți claritate din ceața gândurilor voastre, înțelegeți-vă tiparele și reduceți zgomotul din zgomotul vocii tale interioare.
Simțiți-vă mai calm, deveniți mai conștient de sine și învățați instrumentele necesare pentru a vă urmări și gestiona gândurile, emoțiile, dispozițiile și reacțiile.

6000 de gânduri este antrenorul tău personal. Pentru acele momente din viață în care aveți nevoie de un prieten sau de un ghid, pur și simplu ridicați aplicația și vorbiți cu voce tare sau scrieți-vă gândurile în forma lor brută și nestructurată. Veți fi instruit pe tot parcursul sesiunii cu ajutorul instrucțiunilor de înregistrare în jurnal și veți fi ghidat prin concluzii și informații cheie.

6000 de gânduri rezumă instantaneu, identifică cauza și efectul, evidențiază potențialele părtiniri cognitive și recomandă instrumente și cadre care să vă ajute să deveniți mai puternic în călătoria dvs. de sănătate mintală și de creștere personală.

Folosiți-l pentru orice subiect - indiferent dacă este un gând la duș sau o decizie majoră de viață. Utilizatorii l-au folosit ca noul lor jurnal de recunoștință, noul lor monitor de dispoziție și noul lor jurnal de gândire digital privat. Folosește-l în timpul navetei, în timp ce faci o plimbare sau ca ritual de dimineață/seară. Folosește-l pentru a înțelege emoțiile și sentimentele tale.

Gestionați-vă discursul negativ de sine și folosiți afirmațiile personale pentru a genera o schimbare de durată. Aceste afirmații lovesc diferit față de cele generice, deoarece sunt propriile tale realizări din sesiunile din aplicație. Mementourile din aplicație vă vor asigura că rămâneți fidel valorilor și promisiunilor dvs.

Practicanții de jurnal și meditație au menționat că observarea efectelor pozitive și ajungerea la descoperiri mult mai rapid atunci când folosesc 6000 de gânduri.
Perfect pentru înainte sau după o sesiune de terapie prin vorbire. Nu pierdeți niciodată un moment în acele sesiuni costisitoare, referindu-vă cu ușurință la cele mai importante provocări mentale și subiecte.

6000 de gânduri vine cu o vizualizare de analiză cu funcții complete. Aici poți vedea ce creează discuții negative pentru tine, tendințele tale și cât de centrat ești.

Aplicația este privată și vă stochează gândurile numai pe dispozitiv. Am construit acest lucru pentru noi înșine și pentru a-i ajuta pe alții ca noi care doresc să evite căderile mentale și să-și dezvolte fitnessul mental.

Cu atât de multe povești pozitive și un corp de cercetări care să le susțină, este timpul să învățăm să vorbim singuri!