Pogotowie dietetyczne - dieta

Analiza Și Revizuirea Aplicațiilor Android: Pogotowie dietetyczne - dieta, Dezvoltată De Ajwendieta. Listat În Categoria Sănătate Și Fitness. Versiunea Curentă Este 3.0.6, Actualizată Pe 24/03/2025 . Conform Recenziilor Utilizatorilor De Pe Google Play: Pogotowie dietetyczne - dieta. Obținut Peste 85 Mie Instalații. Pogotowie dietetyczne - dieta Are În Prezent 490 Recenzii, Rating Mediu 4.4 Stele

---

---

Serviciul de urgență dietetică - un ghid pentru o viață sănătoasă.

Dieta de urgență este o aplicație care vă permite să vă controlați cu ușurință alimentația, să monitorizați efectele și să stocați rezultatele. În aplicația noastră veți găsi o dietă, un meniu, un jurnal, un ghid și un cronometru de antrenament.

Aplicația Diet Emergency Service este mult mai mult decât un calculator de calorii sau o modalitate de a pierde în greutate. În aplicația, dezvoltată de un grup de dieteticieni clinici din Poradnia Ajwendieta, veți găsi până la 7 diete și 18 meniuri, dedicate persoanelor care încearcă să slăbească, sportivilor, precum și persoanelor care suferă de boli autoimune, inclusiv Hashimoto. boala sau RA, persoanele care au rezistenta la insulina si vor sa manance bine.sau bogat in carbohidrati, au probleme intestinale, intoleranta la histamina.

Dietele disponibile în aplicație includ: dieta paleo, protocolul autoimun, dieta samurai, dieta vegetariana, vegana si ketogena, iar pentru fiecare dintre ele vei primi reguli aplicabile, produse recomandate si interzise, ​​solutii la cele mai frecvente probleme, sfaturi suplimentare si un meniu detaliat.

Datorită cărții de bucate încorporate, numărarea caloriilor și a mânca sănătos este o chestiune simplă - puteți scala fiecare dintre rețetele sănătoase disponibile în funcție de numărul de porții pregătite, iar valorile nutriționale și lista de ingrediente se vor adapta și la dvs. ipoteze.

Pe lângă diete și meniuri, aplicația are:
• Ghid alimentar - peste 1.700 de articole, videoclipuri, cărți electronice, plus un cititor de buzunar (audiobook) și un motor de căutare avansat
• Jurnal de dietă/antrenament
• Cronometru de antrenament
• Lista de cumparaturi
• Posibilitatea de a crea propria carte de bucate („adăugați la mesele preferate”)

Jurnalul stilului de viață
Notează ce mănânci și bei în fiecare zi pentru a ține evidența alimentației tale. Poți să scrii cum te-ai simțit după masă, să adaugi o fotografie atât a unei mese în afara meniului, cât și a unei mese dintr-un meniu dedicat în programul nutrițional pe care îl alegi. Cu un singur clic, veți înregistra automat o masă din meniu în jurnal.

De asemenea, vă puteți înregistra somnul, durata și calitatea acestuia, precum și antrenamentul, durata, intensitatea și starea de bine. Dacă utilizați un cronometru de antrenament, după finalizarea antrenamentului îl veți salva în jurnal cu un singur clic. De asemenea, veți nota în jurnal mișcările intestinale și problemele aferente; puteți adăuga și selfie-ul pentru a documenta, de exemplu, starea pielii sau a siluetei dvs. în timpul dietei.

De asemenea, notează plăcerile pe care ți le faci în timpul zilei, nu doar cele nutriționale, păcatele tale, de exemplu ciocolata sau prăjitura, și măsurători precum greutatea, procentul de grăsime corporală, musculatura sau măsurătorile diferitelor părți ale corpului. Puteți ajusta vizualizarea jurnalului în funcție de nevoile dvs. - puteți pur și simplu să debifați oricând categoriile pe care doriți să le ascundeți. Vor fi în continuare în jurnal, dar numai tu vei ști despre asta.

Jurnalul în versiunea premium este sincronizat cu serverul, astfel încât nu vă veți pierde înregistrările atunci când vă pierdeți dispozitivul sau doriți să treceți la altul.

TIMER DE ANTRENAMENT
Datorită cronometrului încorporat, vă puteți antrena în intervale de alergare în fundal, de exemplu, efectuați antrenament TABATA sau HIIT sau mers-alergare. Setați orice durată de exercițiu, durata de odihnă și numărul de runde. De exemplu, alergarea timp de 3 minute și mersul pe jos timp de 1 minut. Îți pui telefonul în buzunar și clopoțeii îți spun ce să faci. După antrenament, îl vei nota automat în jurnal.

DIETICE ABC
Acesta este un dicționar de termeni dietetici explicați în cel mai simplu limbaj posibil. Dacă un termen este neclar, de exemplu arsuri la stomac, reflux, alergie, intoleranță, îl veți găsi aici. Dicționarul este actualizat cu noi intrări în fiecare lună.

GHID ALIMENTAR
Aici veți găsi răspunsuri la cele mai frecvente întrebări, de exemplu, cafeaua este sănătoasă, pot pierde grăsimea de pe burtă făcând abdomene, cum să îmi întăresc imunitatea, cum să îmbunătățesc calitatea somnului. Ghidul este actualizat regulat cu noi intrări.