Awesome Meal: Food Diet Tracker

Analýza A Recenzia Aplikácií Pre Android: Awesome Meal: Food Diet Tracker, Vyvinutý Spoločnosťou Awesome Labs LLC. Uvedené V Kategórii Zdravie A Fitnes. Aktuálna Verzia Je 1.0, Aktualizovaná Na 02/08/2020 . Podľa Recenzií Používateľov V Službe Google Play: Awesome Meal: Food Diet Tracker. Dosiahnuté Viac Ako Inštalácie 58. Awesome Meal: Food Diet Tracker V Súčasnosti Má 1 Recenzií, Priemerné Hodnotenie 5.0 Hviezd

Či už to nazývate denník jedla, denník jedla, sledovača diéty ... jednoducho to nazývame úžasné jedlo.

Úžasné jedlo je najrýchlejší a najjednoduchší spôsob, ako začať s jedlom - stačí odfotiť fotografie z jedla a pozrieť si ich na interaktívnu časovú os. Nie je potrebné žiadne zložité počítanie kalórií!

Pôvodne sme si pre seba postavili úžasné jedlo, aby sme si ľahko zaznamenali jedlo, sledovali naše občasné posúvanie a držali sme sa zodpovední. Teraz to zdieľame s vami - a funguje to! Stačí otvoriť aplikáciu, pridajte fotografie svojho jedla (pomocou fotoaparátu alebo z vášho fotoaparátu) a ste hotoví. Žiadny problém! Stačí pridať položku poznámky
• Uložiť a potom si pozrite svoju interaktívnu časovú os jedla
• Zatvorte aplikáciu a vráťte sa späť do svojho života!

Uvedomili sme si, že informácie, ktoré už obsahovali fotografie, ktoré už sú obsiahnuté v jedle zelenina, ovocie atď.)
• Vzory a návyky (vždy jesť večeru neskoro počas pracovného týždňa? Žiadny problém! Pozrite sa, kde vaše jedlá spadajú do vášho okna stravovania
• Mentne sledujte spotrebu kofeínu, vody alebo alkoholu
• Sledujte svoje doplnky vo vzťahu k jedlu a dennej dobe

Simple Sledovanie jedla sa ukázalo ako hodnotné a efektívne.

Centrum pre výskum zdravia Kaiser Permanente uverejnilo štúdiu takmer 1700 účastníkov, v ktorej sa zistilo, že jednotlivci, ktorí udržiavali denné potravinové záznamy, stratili dvakrát toľko váhy ako tí, ktorí nevedeli žiadne záznamy. V skutočnosti čím viac záznamov o potravinách vedie účastníkmi tejto štúdie, tým väčšia váha stratila. Táto dôležitá správa môže povzbudiť a motivovať účastníkov, aby „sledovali“ to, čo jedia a pijú. Práve začíname, takže by sme radi počuli vašu spätnú väzbu!

Vaša v zdraví,

Tím Awesome Mood


[1] „Kaiser Permanente Study nájdete udržiavanie potravinového denníka zdvojnásobiť stravovacie straty https://share.kaiserpermanente.org/article/kaiser-permanente-study-finds-oeeping-afood--food-diary-double-dubles-dieght-weight-Loss/1,784