Calendário Menstrual Paula

Analýza A Recenzia Aplikácií Pre Android: Calendário Menstrual Paula, Vyvinutý Spoločnosťou Paula.app. Uvedené V Kategórii Zdravie A Fitnes. Aktuálna Verzia Je 1.7.20, Aktualizovaná Na 12/05/2025 . Podľa Recenzií Používateľov V Službe Google Play: Calendário Menstrual Paula. Dosiahnuté Viac Ako Inštalácie 3 Milión. Calendário Menstrual Paula V Súčasnosti Má 35 Tisíc Recenzií, Priemerné Hodnotenie 4.7 Hviezd

Paula menštruačný kalendár: Cyklus a plodné obdobie

Chcete teraz otehotnieť? Alebo by ste chceli vedieť, kedy príde vaša ďalšia menštruácia podľa vášho menštruačného kalendára? Vďaka Paulinej symptotermálnej metóde to všetko zvládnete v jedinej aplikácii. Zistite, kedy bude vaše ďalšie plodné obdobie alebo kedy príde menštruácia. Stiahnite si aplikáciu a sledujte svoj menštruačný cyklus!

Ako Paula pracuje

Paulina symptotermálna metóda vám umožňuje vytvoriť si svoj personalizovaný kalendár na základe sledovania bazálnej teploty v kombinácii so signálmi tela, ako je hlien krčka maternice, krvácanie alebo bolesť. Menštruačná aplikácia využíva svoju umelú inteligenciu na individuálnu detekciu vášho cyklu cyklu a zlepšuje jeho predpovedanie pomocou akýchkoľvek informácií, ktoré zadáte.

Režimy používania

Bez ohľadu na účel vám Paulina aplikácia na menštruačný cyklus pomôže a je skvelou alternatívou k tradičnému stolu. Presne predpovedá, kedy vám začne menštruácia a s ňou aj ďalší cyklus a kedy sa krvácanie zastaví. Druhou dôležitou fázou je plodné obdobie, kedy by ste mohli otehotnieť. V závislosti od toho, či chcete alebo nie, vám aplikácia povie, či sa musíte počas pohlavného styku chrániť alebo nie.

Kľúčové body aplikácie:

ZÁKLADNÁ TEPLOTA:

Bazálna telesná teplota je minimálna teplota dosiahnutá počas spánku a meria sa každý deň po prebudení a pred prebudením. Počas celého cyklu sa bazálna teplota mení podľa hormonálnej rovnováhy, najmä pred ovuláciou a menštruáciou. Teplotný vzorec, dĺžka cyklu a plodné obdobie sa líšia od ženy k žene, ale s údajmi z niekoľkých cyklov je aplikácia Paula schopná presne predpovedať ďalšie.

KRČKOVÝ Hlien a krčok maternice:

Účinnosť bazálnej teploty sa zvyšuje, keď je doplnená o ďalšie informácie o plodnosti. Rôzne typy cervikálneho hlienu počas cyklu tiež naznačujú, v ktorej fáze sa nachádzate. Nárast estrogénu v prvej polovici cyklu spôsobuje, že pôvodne lepkavý hlien sa v plodnom období zmení na krémový a následne vaječný bielok. Nízky, pevný krčok maternice po menštruácii stúpa a počas ovulácie sa stáva mäkším a otvorenejším. Overenie oboch sa vykonáva denne ručne.

DOPLŇUJÚCE FAKTORY:

Okrem vyššie uvedených znakov prispievajú k lepšej identifikácii vášho cyklu cyklu aj ďalšie faktory. Frekvencia a intenzita krvácania počas menštruácie alebo špinenia pomáha identifikovať určité fázy rovnako ako bolesti, ktoré sa vyskytujú vždy v rovnakých dňoch cyklu. Zmeny nálady sú nevyhnutným dôsledkom týchto faktorov a môžu prispieť k celkovému obrazu. Ak sledujete svoj cyklus pomocou ovulačných testov, vaše výsledky predstavujú skvelú metódu na potvrdenie predpovede z Paulinej aplikácie.

RUŠUJÚCE FAKTORY:

Noci prerušovaného spánku, zmeny v správaní, choroby a lieky môžu zasahovať do tela, a preto zmeniť bazálnu teplotu a narušiť hormonálnu rovnováhu tak, že hlien krčka maternice zmení konzistenciu. Ak zadáte všetky tieto faktory, Paulina aplikácia ich zohľadní a podľa toho upraví vašu predpoveď cyklu.

Chcete si to vyskúšať? Tak neváhajte a stiahnite si Paulinu menštruačnú aplikáciu teraz zadarmo a sledujte svoj cyklus!