Army PRT (FM 7-22)
Army PRT (fysisk beredskapsträning) är en viktig del av USA Arméns program för utbildning och beredskap. Det syftar till att förbättra soldaternas fysiska förmågor och uthållighet, förebyggande av skador och mental uthållighet. Med tanke på detta utvecklades Army PRT-appen och följde riktlinjerna för fälthandbok 7-22. Denna app är en allt-i-ett-lösning för att hjälpa soldater och soldater-i-träning att stanna på toppen av deras fysiska träningsträning. Appen erbjuder detaljerade instruktioner, videor och riktlinjer om olika övningar, sträckor och övningar som är specifikt utformade för att förbättra ens fysiska beredskap. Det är ett idealiskt verktyg för servicemedlemmar som vill hålla sig uppdaterade med sin PRT-utbildning och se till att de är fullt förberedda på kraven på sina uppdrag. Appen erbjuder användare ett effektivt och bekvämt sätt att spåra deras framsteg och uppnå sina personliga fitnessmål. Army PRT -appen förenklar PRT -processen, vilket gör det enkelt för soldater att komma i form och hålla sig i form.
Appinformation
Appbeskrivning
Android -Appanalys Och Granskning: Army PRT (FM 7-22), Utvecklad Av ForceReadiness.com. Listad I Private -Kategorin. Den Nuvarande Versionen Är V6Q, Uppdaterad 05/05/2019 . Enligt Användare Recensioner På Google Play: Army PRT (FM 7-22). Uppnått Över 2 Tusen Installationer. Army PRT (FM 7-22) Har För Närvarande 25 Recensioner, Genomsnittlig Betyg 4.6 Stjärnor
En snabb och praktisk PRT -referens. Nu med bonusinnehåll: Navy Seal Fitness.Uppförandet av Army PRT följer principerna för precision, progression och integration. Dessa principer säkerställer att soldater utför alla PRT -sessioner, aktiviteter, borrar och övningar korrekt, inom lämplig intensitet och varaktighet för optimal konditionering och skadekontroll.
Eftersom precision är baserad på förutsättningen att kvaliteten på rörelsen eller formen är lika viktig när vikten lyfts, utvecklas repetitioner för att säkerställa att man kan göra, en referensguide med förklaringar och illustrationer (FM 7-22, arméns fysiska beredskapsträning) utvecklar denna nödvändiga precision för att säkerställa utvecklingen av kroppshantering och grundläggande rörelsefärdigheter utförs rätt.
Nu finns det en snabb referensguide till hands! PRT-övningen-appen förklarar och illustrerar (med användning av bilder) varje fysisk beredskapsträningsövning enligt FM 7-22, oktober 2012.
PRT-övningar inkluderar: startpositioner; 4 för kärnan; höftstabilitetsborr; axelstabilitetsborr; styrkautbildningsmaskiner; Förberedningsborr; återhämtningsborr; spring; Konditioneringsborr 1, 2 och 3; klättringsborr 1 och 2; styrketräningskrets; gerillaborr; Militärrörelse borr 1 och 2 och uthållighetsträningsmaskiner.
uppnå precision genom att utföra korrekt form med hjälp av PRT -övningar.
Bonusinnehåll! Denna app innehåller nu Navy Seal Fitness. Lär dig vetenskapen bakom träningen, inte bara övningarna.
Changelog / Vad Är Nytt
2. Improved support for tablets and phones with large screens.