Dōse Fitness

การวิเคราะห์แอพ Android และการทบทวน: Dōse Fitness พัฒนาโดย Ongo Science Inc จดทะเบียนในหมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย เวอร์ชันปัจจุบันคือ 1.74.2 อัปเดตเมื่อ 29/07/2024 ตามความเห็นของผู้ใช้ใน Google Play: Dōse Fitness ได้รับการติดตั้งมากกว่า 10 พัน ปัจจุบัน Dōse Fitness มีรีวิว 149 คะแนนเฉลี่ย 4.9 ดาว

บางทีเป้าหมายของคุณคือการลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ หรือเพียงแค่ค้นหาแนวทางที่ยั่งยืนด้วยเป้าหมายด้านฟิตเนสและองค์ประกอบของร่างกาย...Dōse ให้ข้อมูลที่ได้รับการสนับสนุนในแนวทางปฏิบัติที่มีหลักฐานอ้างอิง

เนื้อเรื่อง:

- เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสรีรวิทยาและการออกกำลังกายในวันพักผ่อนของคุณในซีรีส์การบรรยายสั้นๆ จาก Thoren Bradley ผู้ซึ่งมีความเชี่ยวชาญด้านสรีรวิทยาและมีประสบการณ์ในฐานะโค้ชฝึกความแข็งแกร่งและการปรับสภาพของ NCAA Division 1
- ออกกำลังกายที่กำหนดเป้าหมายกลุ่มกล้ามเนื้อแต่ละกลุ่มด้วยวิดีโอสาธิตที่ทำตามได้ง่ายตั้งแต่หน้าท้อง หน้าอก บั้นท้าย ไบเซ็ป และอื่นๆ
- รับมาโครของคุณเร็วขึ้นด้วยเครื่องคำนวณมาโคร Dose และแนวทางเพื่อกำหนดเป้าหมายของคุณ
- รับเคล็ดลับการฝึกสอนแบบ 1:1 จาก Thoren เองด้วยแอป Messenger
- มีส่วนร่วมกับสมาชิก Dōse คนอื่นๆ ในชุมชนและแบ่งปันความคืบหน้าของคุณ
- โปรแกรมโต้ตอบที่บ้านและโรงยิมให้เลือก
- ง่ายต่อการปฏิบัติตามการบำบัดและเสริมสร้างกิจวัตรสำหรับบริเวณข้อต่อที่เปราะบาง