Omega 3 & Omega 6 Diet Foods
โอเมก้า 3 โอเมก้า 6 อาหารที่มีไขมันในอาหารที่อุดมสมบูรณ์แหล่งที่มาสำหรับโรคหัวใจและคอเลสเตอรอล
รายละเอียดแอพ
Advertisement
คำอธิบายแอพ
การวิเคราะห์แอพ Android และการทบทวน: Omega 3 & Omega 6 Diet Foods พัฒนาโดย Kaveri Tyagi จดทะเบียนในหมวดหมู่ การแพทย์ เวอร์ชันปัจจุบันคือ 3.1 อัปเดตเมื่อ 08/09/2023 ตามความเห็นของผู้ใช้ใน Google Play: Omega 3 & Omega 6 Diet Foods ได้รับการติดตั้งมากกว่า 7 พัน ปัจจุบัน Omega 3 & Omega 6 Diet Foods มีรีวิว 32 คะแนนเฉลี่ย 4.6 ดาว
โอเมก้า 3 และ 6 อาหารไขมันเป็นแอพฟรีเกี่ยวกับอาหารและแหล่งอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีต่อสุขภาพชั้นนำเพื่อรับแคลอรี่และให้สารอาหารที่จำเป็นทุกวันสำหรับผู้ที่เป็นมังสวิรัติหรือผู้ที่ไม่ใช่มังสวิรัติทุกวัย เราได้รวบรวมแหล่งอาหารไขมันในอาหารสูงทุกประเภทที่เหมาะสมสำหรับหลาย ๆ จุดประสงค์แอพนี้มีข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับโอเมก้า 3 โอเมก้า 6 PUFA หรือ MUFA อาหารเพื่อสุขภาพอาหารที่อุดมไปด้วย ที่ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ
โปรไฟล์กรดไขมัน (โอเมก้า -3 PUFA, โอเมก้า -6 PUFA หรือ MUFA) MUFAS หรือกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว เพื่อลดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีบทบาทของกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน (PUFA) และกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว (MUFA) เป็นสิ่งสำคัญในรายการอาหาร
ไขมันในอาหารเป็นสารอาหารที่จำเป็นสำหรับร่างกายของเรา ให้พลังงานแก่เรา แต่จำเป็นสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของสมองเส้นประสาทและอวัยวะสำคัญอื่น ๆ ที่รักษาผิวหนังและเนื้อเยื่อที่แข็งแรงและช่วยในการขนส่งวิตามินที่ละลายในไขมันได้เป็น D E และ K ผ่านกระแสเลือด
ไขมันมีสุขภาพดีและไม่ดีต่อสุขภาพ . ไขมันไตรกลีเซอไรด์ได้รับการพิจารณาว่าไม่ดีต่อสุขภาพและไม่อิ่มตัวของไขมัน MUFA และ PUFA ถือว่าเป็นไขมันที่ดีต่อสุขภาพ
ไขมันที่ดีต่อสุขภาพหรือดีเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อช่วยจัดการอารมณ์ของคุณต่อสู้กับความเหนื่อยล้าและควบคุมน้ำหนักของคุณ ไขมันที่ดีสามารถปรับปรุงระดับคอเลสเตอรอล HDL ในเลือดซึ่งลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและได้รับประโยชน์จากระดับอินซูลินและน้ำตาลในเลือด ไขมันโอเมก้า -3 มีประโยชน์อย่างยิ่งต่อสมองและอารมณ์ของคุณ
ในขณะที่ไขมันที่ไม่ดีต่อสุขภาพเพิ่มระดับคอเลสเตอรอล LDL ของคุณและเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและอาจเพิ่มความเสี่ยงโรคเบาหวานประเภท 2 ของคุณ
เนื้อสัตว์ อาหารทะเลและผลิตภัณฑ์นมเป็นแหล่งไขมันอิ่มตัว อาหารพืชบางชนิดเช่นปาล์มและน้ำมันมะพร้าวก็มี อาหารทะเลและถั่วบางชนิดยังมีไขมันอิ่มตัว แต่มักจะน้อยกว่าเนื้อแดง
คุณสามารถแชร์รูปภาพเหล่านี้เป็นรูปภาพในเพียงแค่แตะเดียวกับ Facebook Whatsapp Twitter Tumblr หรือเว็บไซต์หรือแอพโซเชียลมีเดียอื่น ๆ ของคุณ นอกจากนี้คุณยังสามารถส่งอีเมลภาพเหล่านี้เป็นไฟล์แนบไปยังเพื่อนของคุณหรือสามารถดาวน์โหลดไปยังหน่วยความจำโทรศัพท์มือถือหรือแกลเลอรี่การ์ดหน่วยความจำของมือถือของคุณ
ขณะนี้เราเสนอเวอร์ชัน 3.1 นี่เป็นเวอร์ชันล่าสุดที่ได้รับการปรับปรุงให้ดีที่สุดของเรา เหมาะสำหรับอุปกรณ์ต่าง ๆ มากมาย ดาวน์โหลดฟรี Apk โดยตรงจาก Google Play Store หรือเวอร์ชันอื่น ๆ ที่เรากำลังโฮสต์ นอกจากนี้คุณสามารถดาวน์โหลดได้โดยไม่ต้องลงทะเบียนและไม่จำเป็นต้องเข้าสู่ระบบ
เรามีอุปกรณ์ที่มี 2000+ มากกว่าสำหรับ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... ที่มีตัวเลือกมากมายเป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณที่จะเลือกเกมหรือซอฟต์แวร์ที่เหมาะกับอุปกรณ์ของคุณ
มันสามารถมีประโยชน์หากมีข้อ จำกัด ของประเทศหรือข้อ จำกัด ใด ๆ จากด้านข้างของอุปกรณ์ของคุณใน Google App Store
Changelog / มีอะไรใหม่
Added new options in following sections:
* Omega 3 and Omega 6 Rich Foods and Diet Plan
* Types and health benefits of Omega3 and Omega6
* Symptoms of Deficiency
* Diet tips and Healthy food items choices
* Option to contact dietician to get personal diet chart as per health requirements.
* Omega 3 and Omega 6 Rich Foods and Diet Plan
* Types and health benefits of Omega3 and Omega6
* Symptoms of Deficiency
* Diet tips and Healthy food items choices
* Option to contact dietician to get personal diet chart as per health requirements.