Exercise Ball Workout

Android Uygulama Analizi Ve İncelemesi: Exercise Ball Workout, Steveloper Tarafından Geliştirildi. Sağlık Ve Fitness Kategorisinde Listelenmiştir. Mevcut Sürüm 1.0'dur, 26/05/2018 'De Güncellenir. Google Play: Exercise Ball Workout'daki Kullanıcılara Göre: Exercise Ball Workout. 24 Bin'Den Fazla Kurulum Elde Edildi. Exercise Ball Workout Şu Anda 35 Incelemesi, Ortalama Derecelendirme 4.2 Yıldız Var

Egzersiz topu, güç, denge ve stabilite oluşturmak için mükemmel bir araçtır.
Bir egzersiz topu alın ve spor salonunda veya evde yapılabilecek bu plaj vücut onaylı stabilite top egzersizleriyle kaslarınızı şekillendirmeye başlayın. {# }
Top antrenmanları günümüzde oldukça popüler egzersizlerdir. Her zamanki antrenmanınızdan bıktıysanız, egzersiz topları rutininize dahil edebileceğiniz harika fitness araçlarıdır. Egzersiz topları da mükemmel bir seçimdir çünkü tüm vücudunuzu tonlamanıza yardımcı olabilirler. Bu bir egzersiz topuyla ilk kez çalışıyorsunuzsa, çekirdeğinizi güçlendirmeye çalışabileceğiniz yeni başlayanlar için bazı top egzersizleri için bir rehber.

Bir egzersiz topu çeşitli şekillerde kullanabilirsiniz ve Çok fazla yer kaplamadığından, mükemmel bir ev egzersiz ekipmanı parçası. Bu egzersiz topu egzersizi, yeni başlayanların güç ve esneklik oluşturmasına yardımcı olacaktır. Daha kapsamlı bir rutin için bir ısınma olarak da yararlıdır.

Bir istikrar veya fizyo topu kullanarak harika egzersizler mi arıyorsunuz? İsviçre topu - denge topu, fitness topu, denge topu veya egzersiz topu olarak adlandırılır - çekirdek kaslarınızın sizi dengede tutmak için daha fazla çalışmasını gerektiren dengesiz bir yüzey yaratır. { Aşağıdaki İsviçre top egzersizleri ve egzersizleri ile tüm vücut. Denge ve istikrar üzerinde çalışmanın en güzel yanı, iyileştirmek için gelişmiş veya yoğun egzersizler yapmanız gerekmemesidir. Aslında, basit bir araç, bir egzersiz topu, tüm bu alanlarda çeşitli basit, takip edilmesi kolay egzersizlerle çalışmanıza yardımcı olabilir.

Read more