Dōse Fitness

Отримайте щоденну дозу фітнесу. Втратьте жир, наберіть м’язи або знайдіть свій шлях.

Інформація Про Додаток

Версія :

1.74.2

Категорія :

Здоров'я Та Спорт

Оновити :

July 29, 2024

Встановити :

9,758

Розробник :

Ongo Science Inc

Вимагає Android :

Android 6.0+

Рейтинг Вмісту :

Everyone

Get it on :

Завантажувати APK

Опис Програми

Аналіз Та Огляд Додатків Android: Dōse Fitness, Розроблений Ongo Science Inc. Перелічено В Категорії Здоров'я Та Спорт. Поточна Версія-1.74.2, Оновлена На 29/07/2024 . Відповідно До Оглядів Користувачів У Google Play: Dōse Fitness. Досягнуто Понад 2Х7 Встановлення. В Даний Час Dōse Fitness Має 2Х8 Відгуків, Середній Рейтинг 2Х9 Зірок

Можливо, ваша мета — втратити жир, набрати м’язову масу або просто знайти стабільну динаміку відповідно до цілей щодо фізичної форми та складу тіла... Dōse надає інформацію, яка підтверджується практикою, що ґрунтується на доказах.

Завдяки:

- Дізнайтеся більше про фізіологію та фізичну форму в дні відпочинку в нашій серії міні-лекцій від Торена Бредлі, який має ступінь магістра з фізіології та досвід роботи тренером із силових тренувань і кондиціонування NCAA Division 1.
- Вправи, націлені на кожну групу м’язів із простими відеодемонстраціями, починаючи від преса, грудей, сідниць, біцепсів тощо.
- Отримайте свої макроси швидше за допомогою калькулятора макросів Dose та вказівок для досягнення вашої мети.
- Отримуйте 1:1 тренерські поради від самого Торена за допомогою месенджера програми.
- Спілкуйтеся з іншими членами спільноти Dōse та діліться своїм прогресом.
- Інтерактивні програми вдома та в тренажерному залі на вибір.
- Прості в дотриманні методи лікування та процедури зміцнення для зазвичай уразливих ділянок суглобів.

Зараз Ми Пропонуємо Версію 1.74.2. Це Наша Остання, Найбільш Оптимізована Версія. Він Підходить Для Багатьох Різних Пристроїв. Безкоштовно Завантажте Безпосередньо Apk З Магазину Google Play Або Інших Версій, Які Ми Ходимо. Більше Того, Ви Можете Завантажити Без Реєстрації Та Не Потрібно Входу.

У Нас Є Більше, Ніж 2000+, Доступні Для Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... З Такою Кількістю Варіантів, Вам Легко Вибрати Ігри Чи Програмне Забезпечення, Що Відповідає Вашому Пристрою.

Це Може Стати В Нагоді, Якщо Є Обмеження Країни Або Будь -Які Обмеження З Боку Вашого Пристрою В Магазині Додатків Google.

Оцініть Та Огляд У Google Play Store

4.9

149 Загальний

5 95.2

4 4.1

3 0

2 0.7

1 0

Загальна Кількість Установ (*Оцінюється)

Оцінка Загальної Кількості Установ У Google Play, Наближено Від Кількості Рейтингів Та Встановлення Меж, Досягнуті В Google Play.

Останні Коментарі

Jessica Nohr

I have done two work out programs now. I feel like there's a lack of care put into this app. In the beginning it gives you and overview of the workout with how many set and reps you'll be doing but when you get to the reps sometimes it will have a different set number. Or some of the exercise will have right or left body part only. Some of the videos won't work. The app also crashes quite a bit. A bunch of small things add up. This app has so much potential but the lack of care is apparent.

Lesly L

Really excited about this app! In my humble personal opinion, I feel it's like having a Personal Trainer mixed in with a Mental Health Coach all in one! It doesn't just tell you what to do for your physically desired results, it explains the reasons why, along with different variables that could come into play. Naturally helping the user find their best fit. I also appreciate how Thor makes sure the user understands and guides them into taking their Mental/emotional health into account.

Ann Titzer

Fantastic app! Great variety of workout programs - both at home and at the gym, really challenging exercises, and individual help with nutrition needs. Exercise variety keeps you interested - on day 26 of 30 day home program and haven't been bored yet. Already seeing results in inches lost and in strength and ability. Also great and timely support from both the app creator and from the in-app community.

Danielle Anderson

I'm enjoying the workouts and love that each day is dedicated to a specific muscle group. For the first few I tried I could record the weight right when I was doing the reps. I haven't been able to do that in the last few weeks of the Maximus program and have to type it all in the notes after. It makes it harder to progress week to week when I can't remember what I did last week.

Mike garcia

This is everything I've wanted in a fitness/coaching app. I'm super grateful he made this and took the time to demonstrate every exercise.

Erica

My body has changed tremendously since starting this program. I had Peloton but it just wasn't doing what this app does. It's comprehensive and targets with great programs. There's so many ways to workout and also take care of your body in this app.

Kathleen Adams

I reached out to Thoren for some help with my IT BAND. He emailed me back in less than 30 minutes. After a few emails to get some background info from me he immedietly gave me some ways to help with my issue. In less than 12 hours he has been able to do something my Dr has not been able to do in months. He did not tell me I needed to download the app or subcribe to anything. He offered his advice and time and asked for nothing in return. I definetly downloaded the app.

Heather Shade

Using the app has been awesome! Super easy to follow along and I'm loving the fact that there's actual videos of the workouts as you go. So many programs to choose from also. Highly recommend!!