Fitloop: Strength Workouts

باربل، ڈمبل، باڈی ویٹ۔

ایپ کی معلومات

ورژن :

2.1.4

زمرہ :

صحت اور تندرستی

تازہ کاری :

July 25, 2025

انسٹال :

28,928

ڈویلپر :

Fitloop

Android کی ضرورت ہے :

Android 5.0+

مواد کی درجہ بندی :

Everyone

ڈاؤن لوڈ APK

ایپ کی تفصیل

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: Fitloop: Strength Workouts ، Fitloop کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 2.1.4 ہے ، 25/07/2025 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: Fitloop: Strength Workouts. 29 ہزار سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ Fitloop: Strength Workouts کے فی الحال 226 جائزے ، اوسط درجہ بندی 4.6 ستارے ہیں

بلٹ ان روٹینز اور ورزش لاگنگ 100% مفت ہیں۔ کوئی اشتہار نہیں۔ بس تربیت شروع کریں۔ حقیقی نتائج کے لیے بنائے گئے ثابت شدہ پروگراموں کے ساتھ طاقت پیدا کریں۔

60 سیکنڈ سے کم میں جم کے لیے تیار طاقت کی تربیت کے منصوبے حاصل کریں۔

چاہے آپ باربلز، ڈمبلز استعمال کر رہے ہوں یا صرف آپ کا جسمانی وزن ہو، صفر اندازے کے ساتھ سادہ، موثر ورزش حاصل کریں۔

ابتدائیوں کے لیے بہترین، پیشہ ور افراد کے لیے کافی طاقتور۔

---

32,000+ صارفین کے ذریعے قابل اعتماد

"یہ ایپ ہر وہ کام کرتی ہے جس کی مجھے اپنی ورزش پر نظر رکھنے کی ضرورت ہے۔"
"زبردست ایپ جو کام کرنے کو بہت زیادہ قابل رسائی بناتی ہے۔"
"بہت آسان، جو کہ ایک اچھی چیز ہے۔ اس میں وہی ہے جو آپ کی ضرورت ہے۔ زیادہ نہیں، کم نہیں۔"
"کوئی اشتہار نہیں، کوئی پریشان کن پابندیاں نہیں، صرف ایک مہذب استعمال کرنے میں آسان ایپ جو چال کرتی ہے!"

---

مفت خصوصیات

○ ریڈی میڈ پروگرامز - مکمل باڈی، پش/پُل/ ٹانگیں، اور بلٹ ان پروگریشن لیولز کے ساتھ کیلستھینکس روٹینز (Reddit اور thefitness.wiki سے)

○ تیز ورزش لاگنگ - ریسٹ ٹائمر اور جامع ورزش لائبریری کے ساتھ ون ٹیپ سیٹ ٹریکنگ

○ پیشرفت سے باخبر رہنا - جیمز کلیئر (ایٹمک عادات کے مصنف) کے ورزش کے جرنل فارمیٹ کے انداز میں ورزش کے خلاصے صاف کریں، اس کے علاوہ آپ کو متحرک رکھنے کے لیے لکیریں اور ہفتہ وار پیش رفت

○ ہنر اور نقل و حرکت - پل اپس، ہینڈ اسٹینڈز، اور ڈپس کے علاوہ اسٹریچنگ روٹینز جیسی جدید حرکتیں سیکھیں

○ Apple Health Integration - بغیر کسی رکاوٹ کے اپنے ورزش اور فٹنس ڈیٹا کو سنک کریں۔

مکمل ورزش لائبریری

1,000 سے زیادہ مشقیں جن میں ہر پٹھوں کے گروپ اور مہارت کی سطح کا احاطہ کرنے والی تفصیلی ہدایات ہیں۔ بنیادی اسکواٹس اور بینچ پریس سے لے کر اعلی درجے کی کیلسٹینکس ترقی تک۔ ہر مشق میں مناسب شکل کی رہنمائی، پٹھوں کو نشانہ بنانا، اور ہوشیار ترقی کے راستے شامل ہوتے ہیں جو آپ کے مضبوط ہونے کے ساتھ موافق ہوتے ہیں۔

ثابت شدہ تربیتی پروگرام

فٹنس کمیونٹیز کے ذریعے بھروسہ کرنے والے وقت کی جانچ کے معمولات میں سے انتخاب کریں:

‣ بنیادی ابتدائی روٹین (r/fitness) - نئے اٹھانے والوں کے لیے بہترین نقطہ آغاز

‣ تجویز کردہ باڈی ویٹ روٹین (ر/باڈی ویٹ فٹنس) - کسی سامان کی ضرورت نہیں

‣ کھینچنا/پش/ٹانگیں تقسیم کرنا - پٹھوں کو بنانے کا کلاسیکی طریقہ

‣ Beginner Dumbbell (The Dumbbell Stopgap) - گھریلو جم کے لوازمات

‣ مولڈنگ موبلٹی اور اسٹریچنگ شروع کرنا - لچک اور نقل و حرکت کا معیار

‣ نیز ہر مقصد کے لیے صارف کی تخلیق کردہ تلاش کے قابل معمولات

سمارٹ پروگریشن سسٹم

ساختی مہارت کے درختوں کے ذریعے اعلی درجے کی نقل و حرکت کو غیر مقفل کریں۔ چیلنجنگ تغیرات کی طرف بڑھنے سے پہلے بنیادی مشقوں میں مہارت حاصل کریں۔ چاہے آپ اپنے پہلے پل اپ کی طرف کام کر رہے ہوں یا پسٹل اسکواٹس کو مکمل کر رہے ہوں، Fitloop آپ کے سفر کو واضح ترقی کے راستوں کے ساتھ رہنمائی کرتا ہے۔

FITLOOP+ (پریمیم اپ گریڈ)

⁕ اسمارٹ پلیٹ کیلکولیٹر - کسی بھی وزن کے لیے باربل پلیٹوں کا خود بخود حساب لگائیں۔

⁕ حسب ضرورت پروگرام - اپنے معمولات اور تربیتی پروگرام بنائیں اور ان میں ترمیم کریں۔

⁕ سپورٹ ڈویلپمنٹ - مستقبل کی خصوصیات اور اپ ڈیٹس کو فنڈ دینے میں مدد کریں۔

فٹ لوپ کا انتخاب کیوں کریں۔

• کوئی اشتہار نہیں، کوئی خلفشار نہیں صاف، خلفشار سے پاک ڈیزائن آپ کی ورزش پر مرکوز ہے۔

• کسی رکنیت کی ضرورت نہیں ہے — بنیادی خصوصیات ہمیشہ کے لیے مفت رہتی ہیں۔

• ثابت شدہ طاقت کی تربیت کے طریقے جو حقیقت میں کام کرتے ہیں۔

سوالات؟ [email protected] پر ای میل کریں۔

استعمال کی شرائط: https://fitloop.app/terms
رازداری کی پالیسی: https://fitloop.app/privacy

ہم فی الحال ورژن 2.1.4 پیش کر رہے ہیں۔ یہ ہمارا تازہ ترین ، سب سے بہتر ورژن ہے۔ یہ بہت سے مختلف آلات کے لئے موزوں ہے۔ گوگل پلے اسٹور یا دوسرے ورژن سے براہ راست Apk مفت ڈاؤن لوڈ کریں جن کی ہم میزبانی کر رہے ہیں۔ مزید یہ کہ ، آپ رجسٹریشن کے بغیر ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں اور لاگ ان کی ضرورت نہیں ہے۔

ہمارے پاس Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... کے لئے 2000+ سے زیادہ دستیاب آلات موجود ہیں جن میں بہت سارے اختیارات ہیں ، آپ کے لئے یہ آسان ہے کہ آپ اپنے آلے کے مطابق کھیلوں یا سافٹ ویئر کا انتخاب کریں۔

اگر گوگل ایپ اسٹور پر آپ کے آلے کے پہلو سے کوئی ملک کی پابندیاں یا کوئی پابندی ہو تو یہ کام آسکتا ہے۔

گوگل پلے اسٹور پر شرح اور جائزہ

4.6

226 کل

5 82.6

4 6.7

3 2.7

2 1.3

1 6.7

انسٹال کی کل تعداد (*تخمینہ)

گوگل پلے پر انسٹال کی کل تعداد کا تخمینہ, گوگل پلے پر حاصل کردہ درجہ بندی کی تعداد اور انسٹال حدود سے قریب.

حالیہ تبصرے

Aaron H

I like the app but unfortunately it doesn't show me how many reps I did the previous workout without closing the current workout and opening the old activities. Also the timers do not make any sound which makes them kind of pointless. Edit: Unfortunately the timer still doesn't make any sound.

Leo Welter

After the update, notifications for custom timers are broken and the performance overall has taken a hit. I can't even start a workout most of the time. I have to restart several times before tapping "start" takes me to the workout instead of a gray screen. The app worked fine before, it wasn't perfect but this new version is broken.

Michal Petrucha

Audible notifications on timers have always been kinda flaky with this application, but the latest major update completely broke them, and it simply doesn't play any sounds for timers at all anymore. Back in the day, there used to be 15-second beeps during a timer to indicate progress, and a decisive final bell, eventually, those progress beeps disappeared, and now there's no way to get any sound at all. Makes timers pointless… Also became very laggy, takes over a second to register a tap.

Kyle O'Dowd (gomerkyle9)

Edit: Very rapid response by the developer. Problem is fixed and my review has been updated. Thank you! Pixel 4a, Android 11. Paid for lifetime subscription. App crashes every time I try to log in. Flashes home screen and then crashes to blank white screen. Tried clearing cache, clearing app storage, reinstalling app, and restarting phone. No luck. Will update review if problem is solved.

Jordan Jardine

Decent enough. I appreciate all the work that went into the app and how it's laid out. My main gripe right now is that I have to put my progression in every time I work out and I can't log workouts without paying. I understand apps cost money to make and would probably pay a 1 time fee for this app. But as it stands right now paying monthly to log a work out... I don't feel great about that exchange. Perhaps the dev could offer some innovative features for members instead of restricting basics.

Ab

App is easy to use and helpfully describes the workouts, but i think the PRs are a bit slow to update. For example, I've been doing 3x5 scapular pulls but it still has my PB as 3x4. This can hinder progress as it's hard to remember that the app may be wrong and that you have to remember your last PB!

Kane

Great app for tracking the /r/bodyweightfitness RR and actually updated recently unlike all the others. The only issue is the Strava linking (and all other Https links) don't work. It just brings up and error about not knowing how to open that URL.

Maxwell Hogan

This is definitely the best app for doing the Reddit recommended routine. I did the free version for quite a while which has worked great for me. Mostly made the purchase to support the developers. Thanks for making a great product! Plz add a volume control to the bell though ;)