TimerBot - A Fitness App

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: TimerBot - A Fitness App ، PSS Labs کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 1.05 ہے ، 10/05/2019 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: TimerBot - A Fitness App. 137 سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ TimerBot - A Fitness App کے فی الحال 2 جائزے ، اوسط درجہ بندی 5.0 ستارے ہیں

ٹائمر بوٹ ایک بہت ہی آسان ٹائمر ایپ ہے جو HIIT (ہائی وقفہ کی شدت کی تربیت) جیسی مشقیں کرتے وقت وقت کے انتظام میں مدد کرتا ہے جہاں آپ کو کچھ سیکنڈ کے لئے ایک خاص ورزش کرنا پڑتی ہے پھر کچھ سیکنڈ کے لئے آرام کریں اور تکرار کی ایک محدود تعداد کے لئے دہرائیں۔ اگر آپ کے فون پر یہ چھوٹا سا آسان ایپ انسٹال ہے تو آپ کو اپنا ڈیفالٹ ٹائمر ایپ کھولنے کی ضرورت نہیں ہے۔ ہمارے تمام ان بلٹ پریسیٹس کے پاس ایک ٹیوٹوریل پیج ہے جہاں آپ دیکھ سکتے ہیں کہ کسی خاص ورزش کا طریقہ کیسے ہے۔ ایپ آپ کو یوٹیوب سرچ کے نتائج کے صفحے پر لے جاتی ہے جب بھی آپ کسی ایسی مشق پر کلک کرتے ہیں جس کے بارے میں آپ یوٹیوب پر کچھ بھی ٹائپ کیے بغیر مزید جاننا چاہتے ہیں۔

ان بلٹ پریسٹس ہونے کے علاوہ ، آپ کے پاس اپنے پریسیٹس بنانے اور بچانے کا انتخاب بھی ہوگا۔ آپ کو اپنی تیاری کا وقت منتخب کرنا ہوگا ، یعنی ، تکرار کے آغاز سے پہلے آپ کی ضرورت کا وقت ، پھر اپنے ورزش اور آرام کا وقت کا انتخاب کریں۔ آپ کو اپنی مشقوں کا نام لینے کا اختیار بھی ملتا ہے ، تاکہ جب ٹائمر ٹک رہا ہو تو یہ آپ کو موجودہ ورزش اور آئندہ بھی دکھائے گا۔

ٹائمر بوٹ کے بارے میں ایک اور عمدہ بات یہ ہے کہ یہ بات کرسکتا ہے! ٹائمر بوٹ ہر ورزش اور آرام کے مرحلے کے آغاز پر چیخیں گے۔ نیز ہر مرحلے کے اختتام پر الٹی گنتی بھی تاکہ یہ آپ کو آخری سیکنڈ تک جاری رکھنے کی ترغیب دے۔

شیئرنگ کوڈ تیار کرکے اور اسے میل یا کسی بھی میسجنگ ایپس کے ذریعہ تقسیم کرکے دوسرے ٹائمر بوٹ صارفین کے ساتھ ورزش کے پیش سیٹوں کے اپنے انوکھے سیٹ شیئر کریں۔ وصول کنندہ اس کے بعد [شامل پیش سیٹ صفحے کے اندر سے] کوڈ چسپاں کرسکتا ہے اور اس پیش سیٹ کو اس کی فہرست میں شامل کرسکتا ہے۔

خصوصیات:
* HIIT جیسی مشقوں کے لئے وقت کا انتظام۔ [اختیارات کے ل pres پیش سیٹ لسٹ آئٹم پر طویل دبائیں]
* شیئر صارف نے دوسرے ٹائمر بوٹ صارفین کے ساتھ پیش کردہ پیش سیٹیں۔ چیخ و پکار۔

ٹائمر بوٹ استعمال کرنے کے لئے آزاد ہے اور تمام خصوصیات بغیر کسی رکاوٹ کے کام کریں گی۔ صرف ایک ہی حد جس کا اطلاق ہوتا ہے وہ یہ ہے کہ جب بھی آپ اپنی ایپ کو بند کرتے ہیں تو ، آپ کے تمام محفوظ شدہ پیش سیٹیں ہٹا دی جاتی ہیں۔ پریمیم پیک کی خریداری اس حد کو ختم کردیتی ہے اور تمام اشتہارات کو بھی دور کردیتی ہے۔


"یوٹیوب" اور "یوٹیوب لوگو" گوگل انک کے رجسٹرڈ ٹریڈ مارک ہیں۔

ڈسائمر کے لئے آپ کے معالج یا کسی اور صحت کی دیکھ بھال کے لئے کسی اور صحت کی دیکھ بھال کرنے سے پہلے آپ اپنے معالج سے مشورہ کریں یا کسی اور صحت سے متعلق پیشہ ور افراد کو اس سے پہلے کہ آپ اپنے معالج سے متعلق ہوں یا کسی اور صحت سے متعلق پیشہ ورانہ ہوں۔ یہ خاص طور پر سچ ہے اگر آپ (یا آپ کے کنبے) کو ہائی بلڈ پریشر یا دل کی بیماری کی تاریخ ہے ، یا اگر آپ کو ورزش کرتے وقت کبھی سینے میں درد کا سامنا کرنا پڑتا ہے یا پچھلے مہینے میں سینے میں درد کا سامنا کرنا پڑتا ہے جب جسمانی سرگرمی میں مصروف نہیں ہوتا ہے ، دھواں ہوتا ہے ، زیادہ کولیسٹرول ہوتا ہے ، موٹاپا ہوتا ہے ، یا ہڈی یا مشترکہ مسئلہ ہوتا ہے جو جسمانی سرگرمی میں تبدیلی سے خراب ہوسکتا ہے۔ اگر آپ کا معالج یا صحت کی دیکھ بھال کرنے والا اس کے خلاف مشورہ دیتا ہے تو یہ فٹنس پروگرام شروع نہ کریں۔ اگر آپ کو ورزش کرتے وقت کسی بھی وقت بے ہوشی ، چکر آنا ، درد یا سانس کی قلت کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو آپ کو فوری طور پر رکنا چاہئے۔

آپ کو اس معلومات پر متبادل کے طور پر انحصار نہیں کرنا چاہئے ، اور نہ ہی یہ پیشہ ورانہ طبی مشورے ، تشخیص یا علاج کی جگہ لے لیتا ہے۔ اگر آپ کو اپنی صحت کے بارے میں کوئی خدشات یا سوالات ہیں تو ، آپ کو ہمیشہ کسی معالج یا صحت کی دیکھ بھال کرنے والے دوسرے پیشہ ور سے مشورہ کرنا چاہئے۔ اس سائٹ پر آپ نے پڑھ سکتے ہو اس کی وجہ سے اپنے صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور سے طبی یا صحت سے متعلق مشورے کے حصول کو نظرانداز نہ کریں ، اس سے گریز کریں یا تاخیر کریں۔ اس سائٹ پر فراہم کردہ کسی بھی معلومات کا استعمال مکمل طور پر آپ کے اپنے خطرے میں ہے۔

Read more