Om Meditation Yoga Music Chant

Phân Tích Và Đánh Giá Ứng Dụng Android: Om Meditation Yoga Music Chant, Được Phát Triển Bởi A to all Music and Films. Được Liệt Kê Trong Danh Mục Nhạc Và Âm Thanh. Phiên Bản Hiện Tại Là 1.0, Được Cập Nhật Vào Ngày 09/01/2023 . Theo Đánh Giá Của Người Dùng Trên Google Play: Om Meditation Yoga Music Chant. Đạt Được Hơn 165 Cài Đặt. Om Meditation Yoga Music Chant Hiện Có Đánh Giá 1, Xếp Hạng Trung Bình 5.0 Sao

Om Thiền Yoga Âm nhạc Tụng kinh Thư giãn

Nâng cao tinh thần minh mẫn: Thiền OM thúc đẩy trạng thái tâm trí bình tĩnh và tập trung, cho phép cải thiện nhận thức rõ ràng và đưa ra quyết định tốt hơn. Âm thanh nhịp nhàng của "OM" có thể giúp giải tỏa sự lộn xộn trong tinh thần và thúc đẩy quá trình suy nghĩ có tổ chức hơn.

Giảm căng thẳng: Những rung động êm dịu của âm thanh “OM” trong khi thiền sẽ kích hoạt hệ thần kinh phó giao cảm, làm giảm việc sản xuất các hormone gây căng thẳng như cortisol. Điều này dẫn đến giảm đáng kể mức độ căng thẳng và lo lắng.

Cân bằng cảm xúc: Thiền OM giúp điều chỉnh cảm xúc bằng cách tạo ra sự cộng hưởng hài hòa trong cơ thể và tâm trí. Những người thực hành thường trải nghiệm cảm giác ổn định hơn về mặt cảm xúc, điều này có thể cải thiện các mối quan hệ và sức khỏe tổng thể.

Tăng cường sự hướng nội: Những rung động nhẹ nhàng của "OM" tạo điều kiện cho sự tự nhận thức và hướng nội. Điều này cho phép các cá nhân kết nối với những suy nghĩ, cảm xúc và động lực bên trong của họ, dẫn đến sự phát triển cá nhân và khám phá bản thân.

Chất lượng giấc ngủ tốt hơn: Thực hành thiền OM thường xuyên có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ. Sự thư giãn do luyện tập mang lại giúp giảm bớt chứng mất ngủ và thúc đẩy giấc ngủ sâu hơn, ngon giấc hơn.

Nâng cao tính sáng tạo:
Cải thiện khả năng phục hồi:
Tăng cường tập trung và tập trung:

Kết nối tâm trí và cơ thể:

Tu luyện năng lượng tích cực:
Khám phá tâm linh:

Giảm huyết áp:

Tăng cường kiểm soát hơi thở:
Tâm trạng phấn chấn:



Giọng nói: Puneet Kumar
Nhà xuất bản: A to all Music and Films
Ghi âm: A cho tất cả Studio

Bạn có thể làm điều đó. Bạn có thể làm điều đó với tôi.

Read more