Expecting and Empowered

Android应用分析和审查：Expecting and Empowered，由Expecting and Empowered开发。在生活时尚类别中列出。当前版本为1.6.9，在 27/03/2025 上更新。根据用户在Google Play上的评论：Expecting and Empowered。超过9 千的安装。 Expecting and Empowered目前有93评论，平均评分为4.5星

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期待和赋权的存在是为了在您的母亲之旅中支持您的每一步。由物理治疗师和私人教练的专业知识创建，Expecting and Empowered 提供安全有效的锻炼，让您在日常健身中摆脱猜测。无论您是想怀孕、怀孕还是产后 - 我们都有适合您的计划！

从我们的标志性产品孕期或产后健身指南、回归跑步计划、提升+增强力量训练、核心系列等，这个应用程序将为您提供与孕产期健身相关的一切的一站式服务。锻炼可以在家里或在健身房进行。

此外，我们提供教育以增强您的怀孕和产后体验，并创建了一个像您一样的女性支持社区来联系和激励您。

让我们这样做，妈妈！

特征：
-怀孕锻炼指南
-产后锻炼指南
-Elevated + Empowered 高级产后锻炼指南
- 准备运行产后测试
-返回运行程序
- 点菜式初级、中级和高级跑
-核心强化系列
- 能够安排锻炼

保持联系：
- 该应用程序提供社区功能 - 正在经历您所经历的女性可以在其中相互联系、支持和鼓励。

预载课程：
- 如果没有 wifi，您可以预先下载您计划参加的课程。

专业知识 + 教育：
艾米·基弗 (Amy Kiefer) 是一名注册护士、导乐和私人教练。与她的联合创始人兼物理治疗师姐姐 Krystle Howald 一起，他们提供教育帖子，帮助您度过怀孕和产后。无论您有关于圆韧带疼痛的问题，还是关于锻炼是否会影响您的乳汁供应的问题——他们在本节都有答案。