Go HAM Pro - Texas Method Calculator

Android應用分析和審查：Go HAM Pro - Texas Method Calculator，由Go HAM!開發。在健康塑身類別中列出。當前版本為V6Q，在 02/04/2019 上更新。根據用戶在Google Play上的評論：Go HAM Pro - Texas Method Calculator。超過1 千的安裝。 Go HAM Pro - Texas Method Calculator目前有74評論，平均評分為3.8星

Go ham！

當前僅在英語中可用


使用的權限：
•寫入外部存儲：需要備份數據庫為local Storage。
•振動：振動：與聲音一起使用，並通知REST TIMER完成。沒有發送私人信息。只有錯誤日誌。
•前景服務：用於顯示鎖定屏幕導航。

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https://sites.google.com/view/gohampro-531calculator/go-ham-pro-texas-method-calculator#h.p_npqp558dbmme

with the go ham texas method calculator pro app, you can customize your workout and calculate your numbers based on your 5-rm lifts.只需將5RM輸入到該應用程序中，就可以了。

其他功能包括：
2、3、4、5、6和/或7天拆分。您可以決定要如何使用德克薩斯方法進行火腿。
💪計劃/編輯每天的鍛煉。
💪創建/編輯自己的鍛煉。
💪創建/編輯德克薩斯方法變化。
💪創建單，超級確定，巨型，巨型，巨型，4、5或6電路配件鍛煉。每天記錄您的體重和身體測量值，併計算可在歷史上和圖表上查看的估計的BMI和身體脂肪。
💪可編輯/可錄製的RPE每組。
💪lock-screen導航。無需打開應用程序。鎖定屏幕上的所有信息都是您要去火腿的全部！
💪新鍛煉模式。一次顯示一組。為那些計劃鍛煉的人準備，並想參加鍛煉並回家。無褶皺模式。
💪在任何一周或一天的時間內重新排序/重新安排附件。
💪選擇您的度量單位在磅或千克之間。
💪輕鬆導航。選擇您的日子，然後通過您的工作和幫助鍛煉進行滑動。
💪內置持久秒錶。
💪每個鍛煉可編輯的休息計時器。每個主要鍛煉都有3個休息計時器。熱身，工作和主要幫助。您可以根據鍛煉來確定每種類型需要多少休息時間。
💪為所有鍛煉設置休息時間。包括配件工作。
💪手動記錄。您可以選擇記錄設置。
💪永遠不要忘記您使用的檢查框跟踪您的設置和進度。
💪備份並恢復數據，因此永遠不會丟失它。
💪導出到電子表格上的進度。鍛煉。
💪實時顯示鍛煉百分比。
💪deload自定義。
💪自定義要熱身的方式。設置重量，代表和套裝，您就可以了。您可以選擇所有要運行的熱身或選擇某些鍛煉以單獨顯示的鍛煉。
💪在鍛煉頁面中隨時跟踪您的進度。查看您當前的日常進度或使用日曆查看過去進行的鍛煉。
💪添加/編輯/刪除板中的板計算器中。
💪使用可搜索的歷史記錄數據庫和行圖每週查看您的進度。 Deload，熱身，PR集和工作組有顏色編碼，以便您知道執行了哪些歷史記錄。
💪顯示部分重量（適用於公制用戶）
💪部分重量（用於增量）的部分權重（用於度量用戶）



💪自定義和部分舍入
no ads！德克薩斯州方法由馬克·雷皮托（Mark Rippetoe）推廣，是一個舉重的例程，專注於每週三天的化合物升降機。對於初學者舉重培訓大約12-24個月大約需要12-24個月的初學者舉重運動員。

有關德州方法的更多信息，請訪問：
https://www.t-nation.com/training/training/training/texas-method/texas-method




您是否有任何問題，請參閱其他疑問？隨時給我發電子郵件。任何通訊反饋都將不勝感激。

免責聲明：請注意，Go Ham Texas方法計算器Pro是一種非官方應用程序，旨在幫助您進行鍛煉。這絕不是與標記Rippetoe或Glenn Pendlay自己相關的。