Sciatica Exercises

Android應用分析和審查：Sciatica Exercises，由merkur開發。在健康塑身類別中列出。當前版本為3.8.2.2.1，在 06/10/2019 上更新。根據用戶在Google Play上的評論：Sciatica Exercises。超過22 千的安裝。 Sciatica Exercises目前有15評論，平均評分為2.7星

坐骨神經運動是減輕坐骨神經疼痛的最有效方法之一。腰椎疝，鈣化，脊柱狹窄，下背部滑動，priormis綜合徵條件通過壓縮坐骨神經來引起疼痛。這種疼痛通常是刺，易燃的，有時會產生電擊的感覺。臀部，腰部，腿側，膝蓋從背面到腳踝可以延伸。

如果您在我們的移動應用程序中定期進行練習，則坐骨神經痛會減少。疝氣的運動，腰痛運動和priformis伸展運動的運動類似於坐骨神經運動。將這些動作作為每週20分2天進行是足夠的。

定期執行這些練習有助於治愈以下情況：腰椎疝氣，腿部疼痛，下背痛，priformis綜合徵，L4-L5椎間盤突出症，姿勢障礙，坐骨神經痛。