UpLift for Depression

Android應用分析和審查：UpLift for Depression，由UpLift開發。在醫療類別中列出。當前版本為1.0.9，在 12/01/2019 上更新。根據用戶在Google Play上的評論：UpLift for Depression。超過1,000的安裝。 UpLift for Depression目前有26評論，平均評分為2.4星

*seximonials*

“從字面上看，我真正希望我知道為什麼我要有相同的挑戰性日子。”

“我已經在與應用程序的四十分鐘會話中睜開了眼睛。”


”非常感謝。我非常想哭，因為今天的會話對我很重要，對我很重要。”

*Science*

對80個Uplift用戶的試點研究表明，在短短的1個月內，堅持該計劃的人幾乎降低了持續的抑鬱症。它基於認知行為療法，該療法被用來治療抑鬱症患者已有30多年了。

”提升與認知行為療法的原理和方法密切相符。一項精心完成的研究清楚地證明了其對與抑鬱症鬥爭的人的積極成果。” -DR。 Keith Dobson，顧問，CBT的世界知名專家。他曾擔任國際認知心理治療協會和認知療法學院的主席，以及CBT的15多本書的作者或編輯。在會議上，您將回答問題，進行心理練習，並獲得自定義的反饋和指導。

here’s a preview of the sessions -
session 1: the emotional equation
session 2: mood boosters
session 3: positive activities
session 4: lies depression tells you
session 5: mood journaling
session 6: goals and successes
session 7: recognizing thought errors
session 8: explaining掙扎
會話9：面對思想錯誤
會話10：了解核心信念
會話11：結論

會話後，您將在工具箱中解鎖工具。

*工具箱*

工具箱包含的工具使您能夠將課程中學習的技能應用於日常生活。

以下是您將使用uplift解鎖的一些工具的示例：

- 問題解決方案
- 情緒日記
- 觸發
- 思想錯誤
- ＃} - 折射ruggraming rugglugg
- ＃goarter {＃goarter
- ＃} - ＃mood {＃mood {治療*

認知行為療法是一種在1960年代開發的一種心理療法，基於修改思想和行為模式比了解行為的心理起源更重要的想法。

，因為這種新方法不需要治療師的存在，因此很快就嘗試了自動化過程，首先是使用“ Bibliotherapy”（CBT自助書籍），然後使用“ CCBT”或“ CCBT”或計算機化的認知行為治療。 Uplift使用我們自己的專有編程技術來使其動態，響應式和現代的UX設計，使其很高興使用，同時保持久經考驗的CBT方法。


*pricing*





uplift可以免費下載，並免費下載。您可以通過自動更新訂閱來解鎖所有會話和整個工具包。 Uplift是解決抑鬱症的最實惠的方法之一。我們提供兩個定價選項：每月價格低，或者如果您一次購買3個月的折扣。通常，三個月足以完成該計劃。完成程序後，您將永遠保留訪問權限。

$ 29.99/月 - 每月收費
$ 14.99/月 - 每3個月



*條款和隱私*




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