Stretching Exercise

Android應用分析和審查：Stretching Exercise，由Funny Games and Workout Apps開發。在健康塑身類別中列出。當前版本為1.0.3，在 15/08/2024 上更新。根據用戶在Google Play上的評論：Stretching Exercise。超過180的安裝。 Stretching Exercise目前有1評論，平均評分為5.0星

伸展運動是身體健康的基本宗旨之一，並且是故意的肌肉延長，以提高肌肉柔韌性和身高，免費運動範圍。伸展運動可以減少受傷的風險以及肌肉酸痛。伸展活動是任何練習的重要組成部分。

伸展運動應用程序是在家中袖珍訓練器，用於發展身體的柔韌性，不需要任何其他設備。

拉伸會增加肌肉的血液流動。流向肌肉的血液會帶來營養，並擺脫肌肉組織中的廢物副產品。如果您有任何肌肉受傷，可以改善的循環量可以幫助您縮短恢復時間。

伸展運動和常規的靈活性應用應用程序鍛煉類別：
- 身體部位伸展
- 肌肉伸展
靈活的練習適合所有人群。伸展運動和常規的柔韌性鍛煉可以導致體內永久的緊張感，高度伸展，能量損失，疲勞以及肌肉和關節疼痛。