Mindful Science

Android App Analysis and Review: Mindful Science, Developed by Mindful Science. Listed in Health & fitness Category. Current Version Is Varies with device, Updated On 04/08/2018 . According to users reviews on Google Play: Mindful Science. Achieved Over 100 Installs. Mindful Science Currently Has 1 Reviews, Average Rating 5.0 Stars

Mindful Science es la aplicación n°1 para aprender mindfulness y otras prácticas mente-cuerpo como la relajación progresiva, la visualización creativa o la reducción de estrés y ansiedad.

Perfecta tanto para principiantes como para practicantes avanzados o profesionales del sector clínico, descargar Mindful Science es completamente gratis, y no encontrarás anuncios.

Algunos de los programas y funciones son gratis para siempre, y te brindarán las herramientas adecuadas para ayudarte a practicar de forma totalmente guiada.

Puedes avanzar a lo largo de los programas a tu propio ritmo y guardar tu progreso cómodamente.

Nuestros programas, que incluyen multitud de vídeos explicativos y audios de práctica completamente guiados, abordan estos temas:

* Mindfulness o Atención Plena

* Reducción de estrés

* Manejo de la ansiedad

* Autoestima y autovaloración

* Sueño profundo y reparador

* Relajación mente-cuerpo

* Visualización creativa

Además, la aplicación de Mindful Science también incluye:

* Colección de meditaciones individuales: 42 prácticas guiadas que te ayudarán a encontrar el equilibrio en situaciones cotidianas y mejorar habilidades específicas: estrés, ansiedad, compasión, emociones, relaciones, gratitud, ondas cerebrales, sonidos de naturaleza…

* Sección para niñas y niños

* Ebooks

* Sección de recursos mente-cuerpo

* Asistente de Respiración (herramienta interactiva)

Recuerda que algunos contenidos y servicios solo están disponibles a través de una suscripción de pago, la cual es totalmente opcional.

Descarga la app de Mindful Science y comienza hoy tu viaje interior de transformación personal. Estaremos a tu lado en cada paso del camino.