WeGLOW: Home Workout for Women

مخطط تجريب النساء، تعقب اللياقة البدنية، تعقب النشاط، ممارسة الرياضة، والتغذية!

معلومات التطبيق

إصدار :

1.15.12

فئة :

الصحة واللياقة البدنية

تحديث :

April 18, 2025

تثبيت :

65,572

المطور :

WEGLOW APP LTD

يتطلب Android :

Android 7.1+

تصنيف المحتوى :

Everyone

Get it on :

تحميل APK

وصف التطبيق

تحليل تطبيق Android ومراجعته: WeGLOW: Home Workout for Women ، تم تطويره بواسطة WEGLOW APP LTD. المدرجة في فئة الصحة واللياقة البدنية. الإصدار الحالي هو 1.15.12 ، تم تحديثه على 18/04/2025 . وفقًا لمراجعات المستخدمين على Google Play: WeGLOW: Home Workout for Women. حقق أكثر من 66 ألف تثبيت. يحتوي WeGLOW: Home Workout for Women حاليًا على مراجعات 607 ، ومتوسط تصنيف 4.6 نجوم

انقاص وزنك مع تطبيق WeGLOW للتمرين المنزلي للسيدات - وهو مخطط التمارين الرائد للنساء، ومتتبع اللياقة البدنية، ومتتبع النشاط، ومخطط الوجبات الصحية، ومتتبع التغذية لتحسين اللياقة البدنية للإناث.

[التمرين مع مدرب اللياقة البدنية]

• تمرن في أكثر من 400 فصل تمرين مع مدرب WeGLOW الشخصي المشهور عالميًا مثل Stef Williams وAlex Seefeldt وMara Cimatoribus لتعزيز تمرينك الروتيني للنساء.

• اختر تدريبات القوة، والبيلاتيس على الحائط، وتمارين الجمباز، وتمارين القلب، وHIIT، واليوجا، والتمدد، والتأمل، والمزيد للعثور على خطة التمرين المثالية.

• جربي جلسات اليوغا وتمارين التنفس والتأمل الموجهة لمساعدتك على الاسترخاء والتركيز وتحسين الصحة والصحة العقلية للإناث.

• انضمي إلى تحديات التمرينات النسائية، وتواصلي مع النساء ذوات التفكير المماثل، وابحثي عن الإلهام لإنقاص الوزن وتحسين الصحة دون الحاجة إلى مجتمع اللياقة البدنية النسائي.

[ تتبع التقدم المحرز الخاص بك ]

• يوفر جهاز تعقب النشاط الصحي من WeGLOW عدادًا للخطوات، ومتعقبًا للنوم، وتذكيرًا بالمياه، ومتتبعًا للكليات، وعدادًا للسعرات الحرارية، ومتتبعًا للتغذية، والمزيد.

• استخدم سجل التمرين لتتبع تقدم لياقتك البدنية باستخدام متتبع التمرين وتحطيم الأهداف الصحية.

• قم بتخصيص رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك من خلال خطة تمرين للتمرين في صالة الألعاب الرياضية أو التمرين في المنزل مع أكثر من 30 خيارًا للاختيار من بينها.

• انضم إلى تحدي التمرين وتتبع الوقت الذي تقضيه والتدريبات المكتملة باستخدام مخطط التمرين، ومتتبع اللياقة البدنية، ومتعقب التمرين، المثالي للتمرين للسيدات، والتمرين في صالة الألعاب الرياضية، والتمرين المنزلي، والمزيد.

• تتبع أفضل النتائج الشخصية باستخدام متتبع التمرين، وأضف صور التقدم، وسجل مشاعرك.

[ ارفع مستوى تغذيتك ]

• احصل على تفاصيل شاملة كاملة وخطة وجبات مصممة خصيصًا لأهدافك في إنقاص الوزن من خلال مخطط الوجبات والوصفات الصحية ومتعقب التغذية ومتتبع الماكرو.

• استخدم مخطط الوجبات الخاص بنا لطهي أكثر من 700 وصفة صحية، بما في ذلك الخيارات النباتية، والخالية من الغلوتين، والخالية من منتجات الألبان، والخيارات النباتية.

• يمكنك الوصول إلى أكثر من 120 موضوعًا عن الصحة واللياقة البدنية والتغذية للحصول على إرشادات شاملة حول اللياقة البدنية للسيدات.

[ خيارات الاشتراك المميز ]

• اختر من بين خطط الاشتراك الشهرية أو الربع سنوية أو السنوية، مع التجديد التلقائي ما لم يتم إلغاؤها قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية فترة الاشتراك.

نحن نقدم حاليًا الإصدار 1.15.12. هذا هو أحدث إصدار محسّن. إنه مناسب للعديد من الأجهزة المختلفة. تنزيل مجاني مباشرة Apk من متجر Google Play أو الإصدارات الأخرى التي نستضيفها. علاوة على ذلك ، يمكنك التنزيل بدون تسجيل ولا يتطلب تسجيل الدخول.

لدينا أكثر من أجهزة 2000+ المتاحة لـ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... مع العديد من الخيارات ، من السهل عليك اختيار الألعاب أو البرامج التي تناسب جهازك.

يمكن أن يكون مفيدًا إذا كان هناك أي قيود على البلد أو أي قيود من جانب جهازك في متجر تطبيقات Google.

ما الجديد

WeGLOW is the health & fitness app designed with busy women in mind; we help you build consistency, confidence and feel accomplished. We're always working on improving WeGLOW, fixing bugs and adding features requested by you. Please do leave us a review; as a small team we read & appreciate every one, plus it may be your suggestions we get to next!