
Mindfulness based living
الذهن يعني ملاحظة وإيلاء الاهتمام المغادرة
معلومات التطبيق
وصف التطبيق
تحليل تطبيق Android ومراجعته: Mindfulness based living ، تم تطويره بواسطة FofadApp. المدرجة في فئة نمط حياة. الإصدار الحالي هو 1.3 ، تم تحديثه على 10/11/2022 . وفقًا لمراجعات المستخدمين على Google Play: Mindfulness based living. حقق أكثر من 47 تثبيت. يحتوي Mindfulness based living حاليًا على مراجعات 1 ، ومتوسط تصنيف 5.0 نجوم
تطبيق مجاني وغير متصليعني الذهن ملاحظة وإيلاء الاهتمام بما يجري في الوقت الحاضر ، دون إصدار حكم عليه. لقد ثبت أن الذهن فعال في الحد من التوتر ، وتحسين التوازن العاطفي ، وزيادة الوعي الذاتي ، والمساعدة في القلق والاكتئاب ، والتعامل بشكل أكثر فعالية مع الألم المزمن. عندما نسمح لأفكارنا بالحضور والذهاب ، نتعلم بعد ذلك أن العقل لديه في الواقع قدرة طبيعية على الاستقرار وأن أفكارنا لم تعد تتمتع بالسيطرة علينا. ليس من قبيل الصدفة أن العديد من كبار المديرين التنفيذيين ، والمعلمين ، وغيرهم من الأعمال التجارية قد نفذوا ممارسة تأمل يومية منتظمة في حياتهم. يؤدي قضاء بعض الوقت في إطلاق الإجهاد من خلال التأمل في الذهن الموجه إلى زيادة التركيز ، وتعزيز الإنتاجية ، ووضوح العقل ، والانفتاح على الأفكار والإبداع المبتكرة.
يحسن الصحة البدنية. إذا لم يكن المزيد من الرفاهية كافية للحافز ، فقد اكتشف العلماء أن تقنيات الذهن تساعد في تحسين الصحة البدنية بعدة طرق. يمكن أن تساعد الذهن في تخفيف التوتر ، وعلاج أمراض القلب ، وانخفاض ضغط الدم ، وتقليل الألم المزمن ، وتحسين النوم ، وتخفيف الصعوبات المعوية.
نحن نقدم حاليًا الإصدار 1.3. هذا هو أحدث إصدار محسّن. إنه مناسب للعديد من الأجهزة المختلفة. تنزيل مجاني مباشرة Apk من متجر Google Play أو الإصدارات الأخرى التي نستضيفها. علاوة على ذلك ، يمكنك التنزيل بدون تسجيل ولا يتطلب تسجيل الدخول.
لدينا أكثر من أجهزة 2000+ المتاحة لـ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... مع العديد من الخيارات ، من السهل عليك اختيار الألعاب أو البرامج التي تناسب جهازك.
يمكن أن يكون مفيدًا إذا كان هناك أي قيود على البلد أو أي قيود من جانب جهازك في متجر تطبيقات Google.