Kettlebell Workout Wizard — WO
إن معالج تمرين kettlebell هو رفيق لياقة لجميع عشاق kettlebell.
معلومات التطبيق
Advertisement
وصف التطبيق
تحليل تطبيق Android ومراجعته: Kettlebell Workout Wizard — WO ، تم تطويره بواسطة Greg Brookes. المدرجة في فئة الصحة واللياقة البدنية. الإصدار الحالي هو 1.0.1 ، تم تحديثه على 15/06/2020 . وفقًا لمراجعات المستخدمين على Google Play: Kettlebell Workout Wizard — WO. حقق أكثر من 49 ألف تثبيت. يحتوي Kettlebell Workout Wizard — WO حاليًا على مراجعات 211 ، ومتوسط تصنيف 4.6 نجوم
تكافح مع ممارسة الرياضة؟ أحب kettlebells؟ ثم هذا التطبيق هو لك. إن معالج تمرين kettlebell هو رفيق تدريب اللياقة البدنية لجميع عشاق kettlebell.قم بسرعة بإنشاء تمرين عشوائي جديد كل يوم (WOD) بناءً على مستوى مهارتك. 1000 من مجموعات التمارين ممكنة حتى لا يكون هناك تمرينان متشابهان على الإطلاق. حافظ على تمارينك جديدة واستمتع بعنصر المتعة المفاجئ.
ستطور القوة والقلب والعضلات والحركة المحسنة والوضعية من خلال التقدم من خلال تمارين الجرس هذه. ستضمن هذه التدريبات المنطقية ولكن العشوائية أنك لن تفشل أبدًا في تجاهل نمط حركة أو تمرين مهم.
45 تمرين بما في ذلك:
ett تأرجح Kettlebell لكل من القلب والقوة
⁃ كامل ونصف التركية الحصول على الصعود للحصول على جوهر النهائي
⁃ كأس القرفصاء للساقين والأرداف القوية
⁃ هالو للكتفين اللينة وخالية من الألم
⁃ انتزاع لقوة الجسم الكاملة المتفجرة
dead أقدام مميتة واحدة لتحسين الأداء الرياضي
squ سطح القرفصاء لتحسين حركة الورك وقوة النواة
تحتوي ايضا:
levels 3 مستويات من المهارة: مبتدئ ومتوسط ومتقدم
videos مقاطع فيديو واضحة توضح كل من التدريبات
⁃ الرسوم التوضيحية لكل تمرين للإشارة السريعة
rang نطاقات تكرار مختلفة لمستويات مختلفة
points نقاط تدريس سريعة لإتقان الحركات
exercises تمارين لكامل الجسم لأقصى تنشيط للعضلات
exercise وصفة ممارسة متوازنة على أساس أنماط الحركة
مقدم لكم من قبل جريج بروكس ، مدرب شخصي ومدرب Kettlebell.
شارك واكتشف المزيد
kettlebellsworkouts.com
نحن نقدم حاليًا الإصدار 1.0.1. هذا هو أحدث إصدار محسّن. إنه مناسب للعديد من الأجهزة المختلفة. تنزيل مجاني مباشرة Apk من متجر Google Play أو الإصدارات الأخرى التي نستضيفها. علاوة على ذلك ، يمكنك التنزيل بدون تسجيل ولا يتطلب تسجيل الدخول.
لدينا أكثر من أجهزة 2000+ المتاحة لـ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... مع العديد من الخيارات ، من السهل عليك اختيار الألعاب أو البرامج التي تناسب جهازك.
يمكن أن يكون مفيدًا إذا كان هناك أي قيود على البلد أو أي قيود من جانب جهازك في متجر تطبيقات Google.
ما الجديد
* Minor bug fixes and performance improvements
