Mood Tracker Meditator
يساعد تطبيق الصحة العقلية سهل الاستخدام المستخدمين على تحسين صحتهم العاطفية
معلومات التطبيق
وصف التطبيق
تحليل تطبيق Android ومراجعته: Mood Tracker Meditator ، تم تطويره بواسطة KOS Corporation. المدرجة في فئة الأدوات. الإصدار الحالي هو 1.0 ، تم تحديثه على 18/03/2025 . وفقًا لمراجعات المستخدمين على Google Play: Mood Tracker Meditator. حقق أكثر من 2X7 تثبيت. يحتوي Mood Tracker Meditator حاليًا على مراجعات 1 ، ومتوسط تصنيف 5.0 نجوم
# MoodTracker: رفيق الصحة العقلية والعافية العاطفيةMoodTracker هو تطبيق بديهي وسهل الاستخدام للصحة العقلية مصمم لمساعدة المستخدمين على تتبع وفهم وتحسين صحتهم العاطفية. ومن خلال تسجيل الحالة المزاجية اليومية وتحديد المحفزات، يمكن للمستخدمين الحصول على رؤى قيمة حول أنماطهم العاطفية وتطوير آليات تكيف أكثر صحة.
## سمات
### تتبع الحالة المزاجية الشامل
احتفظ بسجل مفصل لحالتك العاطفية من خلال نظام تسجيل الحالة المزاجية سهل الاستخدام. اختر من بين مجموعة متنوعة من الحالات المزاجية بما في ذلك السعادة والمحتوى والمحايد والحزن والقلق والغضب. يتم تمثيل كل حالة مزاجية من خلال رمز تعبيري جذاب يجعل تسجيل مشاعرك سريعًا وبديهيًا، حتى في الأيام المزدحمة.
### يوميات شخصية
أضف سياقًا إلى إدخالاتك المزاجية من خلال ميزة تسجيل اليوميات لدينا. قم بتوثيق الأفكار والتجارب والتأملات التي تساهم في حالتك العاطفية. يتيح لك إدخال النص الحر هذا التعبير عن نفسك بشكل كامل والتقاط الفروق الدقيقة في مشاعرك التي قد تفوتها فئات الحالة المزاجية البسيطة.
### تحديد الزناد
افهم ما يؤثر على عواطفك من خلال تصنيف المحفزات الكامنة وراء حالتك المزاجية. يأتي MoodTracker مزودًا بمشغلات محددة مسبقًا مثل العمل والعلاقات والصحة والمالية والنوم، ولكن يمكنك أيضًا إنشاء فئات مخصصة باستخدام ترميز ألوان مخصص لتناسب ظروف حياتك الفريدة.
### إحصائيات ورؤى متقدمة
احصل على منظور قيم لأنماطك العاطفية من خلال لوحة المعلومات الإحصائية الشاملة لدينا. استعرض توزيع حالتك المزاجية بمرور الوقت، وحدد حالاتك العاطفية الأكثر شيوعًا، وتعرف على الأنماط التي قد تؤثر على صحتك العقلية. يتم تقديم جميع البيانات في مخططات وملخصات سهلة الفهم.
### تذكيرات يومية
لا تنس أبدًا التحقق من نفسك. قم بتعيين تذكيرات مخصصة لتسجيل حالتك المزاجية في الوقت الذي يناسبك. يساعدك نظام الإشعارات الذكي الخاص بنا على الحفاظ على الاتساق في تتبع حالتك المزاجية، وهو أمر ضروري لتحديد الأنماط ذات المعنى.
### واجهة نظيفة وبديهية
يمكنك التنقل عبر التطبيق بسهولة بفضل واجهة المستخدم المصممة بعناية. يتميز MoodTracker بفلسفة تصميم مبسطة مع أيقونات واضحة وعناصر تحكم بديهية، مما يضمن أن تتبع عواطفك لن يكون عملية معقدة على الإطلاق.
### التركيز على الخصوصية
تظل بيانات صحتك العقلية خاصة. يقوم MoodTracker بتخزين جميع المعلومات محليًا على جهازك، مما يضمن بقاء رحلتك العاطفية الشخصية سرية. لا يتم نقل أي بيانات إلى خوادم خارجية دون الحصول على إذن صريح منك.
### دعم الوضع المظلم
قلل من إجهاد العين أثناء تسجيل الوصول المسائي من خلال الوضع المظلم الاختياري. يتم ضبط هذه الميزة تلقائيًا وفقًا لإعدادات جهازك أو يمكن تبديلها يدويًا من خلال قائمة الإعدادات لتوفير الراحة لك أثناء المشاهدة.
## فوائد
### تعزيز الوعي الذاتي
يساعدك التتبع المنتظم للحالة المزاجية على أن تصبح أكثر وعيًا بحالاتك العاطفية وكيفية تقلبها بمرور الوقت. هذا الوعي المتزايد هو الخطوة الأولى نحو تحسين التنظيم العاطفي.
### التعرف على الأنماط
حدد الارتباطات بين محفزات محددة واستجاباتك العاطفية. يمكن أن يساعدك فهم هذه الروابط على توقع المواقف العاطفية الصعبة وإعداد استراتيجيات التكيف المناسبة.
### تتبع التقدم
شاهد تطور صحتك العاطفية مع مرور الوقت. يتيح لك MoodTracker رؤية الاتجاهات طويلة المدى، مما يساعدك على التعرف على التحسينات والاحتفال بالتقدم في رحلة الصحة العقلية الخاصة بك.
### مكمل علاجي
يمكن أن يكون MoodTracker بمثابة مكمل قيم للعلاج المهني. شارك بيانات حالتك المزاجية مع مقدم خدمات الصحة العقلية الخاص بك لتسهيل المناقشات المثمرة والتدخلات العلاجية المستهدفة.
### الحد من التوتر
إن التصرف البسيط المتمثل في الاعتراف بمشاعرك وتسجيلها يمكن أن يساعد في تقليل حدتها. يوفر MoodTracker منفذًا منظمًا للتعبير العاطفي، مما قد يؤدي إلى تقليل مستويات التوتر بشكل عام.
نحن نقدم حاليًا الإصدار 1.0. هذا هو أحدث إصدار محسّن. إنه مناسب للعديد من الأجهزة المختلفة. تنزيل مجاني مباشرة Apk من متجر Google Play أو الإصدارات الأخرى التي نستضيفها. علاوة على ذلك ، يمكنك التنزيل بدون تسجيل ولا يتطلب تسجيل الدخول.
لدينا أكثر من أجهزة 2000+ المتاحة لـ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... مع العديد من الخيارات ، من السهل عليك اختيار الألعاب أو البرامج التي تناسب جهازك.
يمكن أن يكون مفيدًا إذا كان هناك أي قيود على البلد أو أي قيود من جانب جهازك في متجر تطبيقات Google.
ما الجديد
MoodTracker is an intuitive, user-friendly mental health application designed to help users track, understand, and improve their emotional well-being. By recording daily moods and identifying triggers, users can gain valuable insights into their emotional patterns and develop healthier coping mechanisms.
