Prenatal & Postpartum Workout

Prenatal Yoga, Post Pregnancy exercises, Postpartum Workout & Weight Loss

معلومات التطبيق

إصدار :

0.9.111

فئة :

الصحة واللياقة البدنية

تحديث :

April 18, 2025

تثبيت :

151,433

المطور :

MomsLab Limited

يتطلب Android :

Android 6.0+

تصنيف المحتوى :

Everyone

Get it on :

تحميل APK

وصف التطبيق

تحليل تطبيق Android ومراجعته: Prenatal & Postpartum Workout ، تم تطويره بواسطة MomsLab Limited. المدرجة في فئة الصحة واللياقة البدنية. الإصدار الحالي هو 0.9.111 ، تم تحديثه على 18/04/2025 . وفقًا لمراجعات المستخدمين على Google Play: Prenatal & Postpartum Workout. حقق أكثر من 151 ألف تثبيت. يحتوي Prenatal & Postpartum Workout حاليًا على مراجعات 2 ألف ، ومتوسط تصنيف 3.8 نجوم

اليوغا قبل الولادة وما بعد الولادة ، تمارين الحمل وتمارين تمارين ، تمارين أرضية الحوض ، وفقدان وزن ما بعد الولادة ، تمارين KEGEL ، وتدريبات ما بعد الولادة- الكل في تطبيق Momslab. رحلات الأمومة. ستحصل على برنامج شخصي ومأدرٍ لما يمكن توقعه في كل مرحلة من تخطيط الحمل إلى الولادة وما بعده من أجل مدى الحياة - جميع التدريبات التي تناسب الحمل واليوغا قبل الولادة ، وبرامج ما قبل الولادة وتدريبات ما بعد الولادة من أجل مواد مفيدة ومواد مفيدة لاستعادة آمنة بعد الولادة. إذا كنت تبحث عن تطبيقات الحمل ، فستكون هنا متصلاً بالأمهات المتوقعات الأخريات. ستجد تمارين Kegel ، وتمتد الحمل ، وتمارين أرضية الحوض بالإضافة إلى برامج شخصية مع يوميات: التدريب ، والصحة العقلية ، والتأمل ، والتغذية وحمل الأطعمة. بيئة لكل أم ، سواء كنت أمي لأول مرة ، تتوقع طفلًا ، وبرامج عامة للنساء. التدريبات. إنهم كلهم تحول لطيف من خلال تمرين المرأة على الإنترنت. اليوغا قبل الولادة والتمرين مع اليوغا الخاصة لإعداد جسمك. اليوغا الحمل ، تمارين الحمل للنساء وفقًا للثلاثي ، حيث ستجد أيضًا تمارين الحمل مع متتبع الوزن. سيساعدك تمرين ما بعد الولادة أو ما بعد الحمل على فقدان بطن الحمل واستعادة حياتك الخاصة: جسم مناسب وصحتك الأنثوية وراحتك النفسية. يوفر لك هذا البرنامج خيارات مختلفة لتدريب جسمك مثل تمرين Kegel ، وتمرينات Pilates ، وتمارين قاع الحوض. ستحصل على معلومات حول كيفية إنقاص الوزن من خلال برامج خاصة لخسارة الوزن اللطيفة والآمنة للنساء.

سوف تمنحك ميزة تعقب التقدم الفرصة لتتبع فقدان الوزن ومشاهدة الإحصاءات في مذكرات الوزن الشخصية. { #}
برامج مخصصة لإعطاء جميع النساء معرفة ما بعد الولادة بالاختيار: الولادة الطبيعية أو القسم C للشفاء بشكل صحيح أثناء الشفاء.

مكتبة التغذية الصحية:
ستحصل على تغذية شخصية خطة بناء على ملف التعريف الخاص بك. لدينا أكثر من 20 قوائم مناسبة للمرحلة وأهدافك: خطة حمية الحمل ، وتتبع الغذاء الحمل ، وتتبع التغذية الحمل ودليل طعام الحمل. مكتبة التغذية قبل الولادة مع حقائق التغذية التي تدعم رفاهك العام. سيتضمن نظام غذائي صحي أثناء الحمل متتبعًا للأطعمة في الحمل مع دليل الطعام الخاص بنا لأمي ملائمة للطفل. الوزن. ستجد تمارين الذهن وسنعلمك كيفية التنفس للاسترخاء. للأمهات ذوات الخبرة لما يمكن توقعه أثناء الحمل وبعد أن يأتي الطفل.

سوف يوفر لك Momslab اليوغا قبل الولادة ، وتمرينات الحمل وتمرين ما بعد الولادة. سيساعدك تمرين ما بعد الحمل على التعافي بأمان مع بيلاتيس وتمارين Kegel وتمارين أرضية الحوض.

تطبيقنا عبارة عن خريطة طريق عبر الإنترنت خطوة بخطوة للنساء حول ما يمكن توقعه عند التحضير للحمل ، وخاصةً البرامج المصممة للنساء من أجل استرداد ما بعد الولادة لتشعر بالأفضل دون قلق حيث ستجد مساعدة 24/7 على جميع المستويات. تطبيقات الحمل هي أفضل شخص حامل. ابق بصحة جيدة مع دليل الطعام الحمل الخاص بنا ومكتبة التغذية قبل الولادة.

إذا كان لديك أي أسئلة أو مخاوف ، يرجى الاتصال بنا:
[email protected].

نحن نقدم حاليًا الإصدار 0.9.111. هذا هو أحدث إصدار محسّن. إنه مناسب للعديد من الأجهزة المختلفة. تنزيل مجاني مباشرة Apk من متجر Google Play أو الإصدارات الأخرى التي نستضيفها. علاوة على ذلك ، يمكنك التنزيل بدون تسجيل ولا يتطلب تسجيل الدخول.

لدينا أكثر من أجهزة 2000+ المتاحة لـ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... مع العديد من الخيارات ، من السهل عليك اختيار الألعاب أو البرامج التي تناسب جهازك.

يمكن أن يكون مفيدًا إذا كان هناك أي قيود على البلد أو أي قيود من جانب جهازك في متجر تطبيقات Google.