
Routine Shift - ADHD planner
التحول الروتيني - سيساعد مخطط ADHD في بناء إجراءات روتينية فعالة والحفاظ على التركيز
معلومات التطبيق
وصف التطبيق
تحليل تطبيق Android ومراجعته: Routine Shift - ADHD planner ، تم تطويره بواسطة Abdullah Riaz. المدرجة في فئة الإنتاجية. الإصدار الحالي هو 1.0.7 ، تم تحديثه على 17/02/2025 . وفقًا لمراجعات المستخدمين على Google Play: Routine Shift - ADHD planner. حقق أكثر من 220 تثبيت. يحتوي Routine Shift - ADHD planner حاليًا على مراجعات 1 ، ومتوسط تصنيف 5.0 نجوم
Routine Shift - سيساعدك مخطط ADHD وتطبيق الجدولة اليومية على بناء إجراءات روتينية فعالة والبقاء على المسار الصحيح.إذا كنت تكافح من أجل الالتزام بخطة روتينية يومية أو تحتاج إلى مساعدة في إدارة وقت اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، أو تبحث عن أداة سهلة لتخطيط يومك، فإن تطبيق المخطط اليومي ومنشئ الروتين هذا مناسب لك.
Routine Shift - تم تصميم مخطط ADHD لمساعدتك على البقاء منظمًا وتحسين تركيزك من أجل بناء عادات إنتاجية وتحقيق الأهداف. سواء كنت بحاجة إلى إنشاء روتين صباحي، أو جدولة المهام اليومية، أو متابعة روتينك الأسبوعي بكفاءة، فإن هذا التطبيق سيساعدك كثيرًا.
📅 قم بإنشاء وتخصيص روتينك المثالي باستخدام منشئ الروتين ومنشئه
إذا كنت تبحث عن مخطط روتيني يومي ناجح وسهل الاستخدام، فإن Routine Shift - ADHD Routine Planner هو ما يناسبك. يمكنك الاختيار من بين الإجراءات التي تم إنشاؤها مسبقًا للعديد من الأغراض المختلفة أو يمكنك إنشاء إجراءات أو تخصيصها وفقًا لاحتياجاتك.
قم بإنشاء إجراءات روتينية مجدولة مثل الروتين الصباحي أو الروتين الليلي أو روتين التمرين أو روتين الدراسة وقم بتعيين التذكيرات التي ستبقيك على المسار الصحيح. يمكنك أيضًا تعيين إجراءات روتينية مرنة للمهام التي لا يتعين عليك تحديد وقت لها ولكن عليك إكمالها خلال اليوم.
💡 تنظيم مهامك بسهولة:
قم بتنظيم مهامك اليومية بشكل مثالي بسهولة وكفاءة. إذا كنت تبحث عن تطبيق منظم روتيني لجدولة مهامك اليومية في الوقت المناسب وبطريقة يمكن التحكم فيها، مثل "اليوغا (20 دقيقة)" أو "جلسة اليقظة الذهنية (10 دقائق)" أو "التخطيط ليومك (10 دقائق)" أو "تسجيل اليوميات (15 دقيقة)" أو "الجري (30 دقيقة)" فيجب عليك تجربة مخطط الجدول اليومي هذا وتطبيق Life Routine Builder.
🌟لماذا يعد رائعًا للأفراد الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه 🌟
هل تبحث عن تطبيق روتيني واضح للحياة يساعد في تقليل التشتيت وتحسين التركيز؟ إن وضع التركيز هذا لتطبيق ADHD Routine Builder المنظم هو الحل! توقف عن المماطلة واستمر في تنفيذ كل مهمة بسهولة. سيعرض المؤقت المدمج المهمة الحالية، وعندما تنتهي، ستتمكن من النقر على زر "التالي" للانتقال إلى الخطوة التالية دون الاستسلام للمشتتات. إنه حل ADHD للبالغين الذين يحتاجون إلى مساعدة إضافية لمنع الانحرافات وإدارة مهامهم اليومية.
💡 مصمم لإدارة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وتحسين روتين الوقت
غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من صعوبة إدراك الوقت، وسيساعدك هذا التطبيق في إدارة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بشكل فعال. سيساعدك تطبيق Routine Shift على:
✔ قلل من التوتر باتباع مخطط روتيني يومي منظم.
✔ تحسين التركيز من خلال روتين زمني مخصص للأنشطة المهمة.
✔ احصل على تحكم أفضل في روتينك اليومي والأسبوعي.
يعمل التطبيق كواحد من أكثر تطبيقات إدارة اضطراب نقص الانتباه فعالية، مما يخلق توازنًا حقيقيًا بين الإنتاجية والمرونة.
🔔 تذكيرات ذكية وتتبع روتيني يومي
Routine Shift - ADHD Planner ليس مجرد مخطط روتيني يومي، بل يحتوي على ميزة إنذار أو تذكير ستجعل من الأسهل بكثير متابعة جدولك اليومي وإكمال المهام المخططة.
لا تنس أبدًا القيام بمهمة حاسمة أو تفويت اجتماع مهم، وقم بتنفيذ خططك بدقة وفعالية. قم بتحويل حياتك وتابع حقًا أهدافك وقراراتك من خلال هذا المخطط الروتيني السلس وميزات تذكير الجدول الزمني. إنه تطبيق منظم روتيني مع تذكير سينقل إنتاجيتك إلى المستوى التالي.
🌟 لماذا تختار تطبيق Routine Shift - ADHD Planner؟
• إنشاء روتين محدد لتنظيم أفضل.
• مخطط الروتين اليومي مجاني
• تخطيط جدول زمني بسيط وفعال.
• تتبع العادات والتقدم على المدى الطويل.
• التخطيط اليومي المثالي: تنظيم الجدول الزمني الخاص بك واتباع خطة يومية منظمة.
• منظم روتيني قابل للتخصيص.
• تذكير ذكي والتنبيه للبقاء على المسار الصحيح
ابدأ في بناء حياة منظمة باستخدام منشئ روتين بديهي يساعدك على البقاء متسقًا. التحول الروتيني: يحتوي مخطط ADHD على كل ما تحتاجه للحفاظ على التركيز والإنتاجية. قم بتنزيل هذا التطبيق الآن مجانًا وتحكم في وقتك وحقق الأهداف.
نحن نقدم حاليًا الإصدار 1.0.7. هذا هو أحدث إصدار محسّن. إنه مناسب للعديد من الأجهزة المختلفة. تنزيل مجاني مباشرة Apk من متجر Google Play أو الإصدارات الأخرى التي نستضيفها. علاوة على ذلك ، يمكنك التنزيل بدون تسجيل ولا يتطلب تسجيل الدخول.
لدينا أكثر من أجهزة 2000+ المتاحة لـ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... مع العديد من الخيارات ، من السهل عليك اختيار الألعاب أو البرامج التي تناسب جهازك.
يمكن أن يكون مفيدًا إذا كان هناك أي قيود على البلد أو أي قيود من جانب جهازك في متجر تطبيقات Google.
ما الجديد
RoutineShift helps you create and track routines & habits with ease. Stay consistent, achieve goals, and transform your daily life with simple, effective routines, best suited for ADHD.
تقييم ومراجعة على متجر Google Play
إجمالي عدد التثبيتات (*المقدرة)
تقدير إجمالي عدد التثبيتات على Google Play, تقارب عدد التصنيفات وتثبيت الحدود التي تحققت على Google Play.قد تعجبك أيضًا هذه التطبيقات
- 2025-07-17Habitica: Gamify Your Tasks
- 2025-03-16TimeTune - Schedule Planner
- 2025-07-12OrganizeMe: ADHD BulletJournal
- 2025-06-06HabitNow Daily Routine Planner
- 2025-06-22Routine Planner, Habit Tracker
- 2025-06-01RoutineFlow: Routine for ADHD
- 2025-07-25Yoodoo: ADHD Daily Planner
- 2025-01-08Llama Life ADHD Routine & Task