Dieta cetogénica | Keto | Plan

خطة نظام غذائي شخصي لإنقاص الوزن من خلال الأكل الصحي الكيتوني

معلومات التطبيق

إصدار :

11.0

فئة :

نمط حياة

تحديث :

April 21, 2025

تثبيت :

517,782

المطور :

Alebg

يتطلب Android :

Android 5.0+

تصنيف المحتوى :

Everyone

Get it on :

تحميل APK

وصف التطبيق

تحليل تطبيق Android ومراجعته: Dieta cetogénica | Keto | Plan ، تم تطويره بواسطة Alebg. المدرجة في فئة نمط حياة. الإصدار الحالي هو 11.0 ، تم تحديثه على 21/04/2025 . وفقًا لمراجعات المستخدمين على Google Play: Dieta cetogénica | Keto | Plan. حقق أكثر من 518 ألف تثبيت. يحتوي Dieta cetogénica | Keto | Plan حاليًا على مراجعات 4 ألف ، ومتوسط تصنيف 4.7 نجوم

يقدم لك هذا التطبيق طريقة جديدة للحصول على نظام غذائي صحي جيد. يمكنك تحقيق فقدان الوزن الذي تريده باستخدام هذا النظام الغذائي الكيتوني أو المعروف أيضًا باسم "نظام كيتو الغذائي". هذا التطبيق مجاني تمامًا ويقدم لك تحديًا يمكنك تخصيصه كما تريد. هذا التحدي يجعل النظام الغذائي الكيتوني أحد أفضل الأنظمة الغذائية وأكثرها فعالية لإنقاص الوزن. هذا التطبيق صالح تمامًا للرجال والنساء الذين يرغبون في التمتع بحياة أكثر صحة. كما أنه صالح للمبتدئين وللأشخاص الذين اعتادوا بالفعل على هذا النوع من الحياة.

👉 هل أنت شخص نباتي؟ لا توجد مشكلة، يمكننا أن نقدم لك خطة مخصصة فقط للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا ولا يرغبون في تناول اللحوم الحيوانية. كل هذا يجعل هذا التطبيق يوفر لك التغذية والأكل الصحي. 🥑

بمجرد اكتمال التكوين الموجز، سيتم إنشاء خطة غذائية تلقائيًا. يمكن تعديل خطة النظام الغذائي هذه بطريقتين مختلفتين. يمكنك استخدام الرمز الأخضر لتغيير الطعام أو يمكنك استخدام الزر الأزرق للتعديل يدويًا. ستجد العديد من الوصفات الصحية وسهلة التحضير (المكونات والتعليمات متضمنة في الخطة). كما ذكرنا من قبل، فإن جميع المحتويات، بدءًا من خطة الوجبات وحتى الوصفات، مجانية تمامًا ولا تتطلب أي دفع. وهذا يجعل هذا التطبيق مرشحًا لحرق الدهون وفقدان الوزن.

👉 أنظمة وحدات القياس المترية والإمبريالية.
يمكنك تكوين وحدة نظام القياس التي تفضلها. في هذا التطبيق يمكنك العثور على المكونات ووحدات الوزن في الأنظمة التالية. النظام المتري (سم/كجم). النظام الإمبراطوري (بوصة/رطل).

👉 هل هذا التحدي فعال؟
يتكون نظام الكيتو الغذائي المخصص من نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات (منخفض الكربوهيدرات) وغني جدًا بالدهون. سيؤدي هذا النوع من النظام الغذائي إلى دخول الجسم في حالة تسمى الكيتوزية. يصبح الجسم أكثر كفاءة في هذه الحالة لأنه يحول الدهون إلى طاقة. ثبت أنه مع هذا النوع من النظام الغذائي ستحقق نتائج جيدة جدًا في وقت قصير. تؤكد تعليقات مستخدمينا هذا أيضًا... لقد تمكن الكثيرون بالفعل من فقدان الوزن الذي يريدونه.

ما الذي يميز هذا التطبيق عن الآخرين؟
الفرق الأول والأكثر بروزًا هو أن كل محتوياته مجانية تمامًا. يتم تقديم الأدوات أيضًا لمساعدتك في إنقاص الوزن. هذه الأدوات هي التالية:

✔️ مذكرات الوزن أو التقدم: تتيح لك هذه الأداة حفظ وزنك يومًا بعد يوم. يمكنك أيضًا تصور التقدم المحرز في فقدان الوزن أو الحياة الصحية. يتم تحقيق ذلك من خلال رسم بياني واضح وسهل الفهم. وأخيرًا، لديه وظيفة عرض مؤشر كتلة الجسم (BMI) لمعرفة متى وصلت إلى وزنك المثالي.

✔️ مذكرات شخصية: هل تحتاج إلى تدوين تجاربك أو أفكارك؟ هذه المجلة الشخصية مثالية لك. اكتب كل ما تريد بلا حدود مع إمكانية إضافة صورة.

✔️ إشعارات وتنبيهات وتذكيرات قابلة للتخصيص: يمكنك إضافة إشعارات لإعلامك حتى لا تنسى أوقات وجباتك أو سجل مراقبة وزنك كل يوم.

✔️ قائمة التسوق: كما يوحي الاسم... يمكنك إنشاء قوائم لتدوين كل ما تحتاج إلى شرائه في السوق أو متجرك الموثوق.

👉 النسخ الاحتياطية
هل تريد تغيير الأجهزة ولا تريد أن تفقد تقدمك؟ لا مشكلة، هذا التطبيق لديه نظام النسخ الاحتياطي. يمكنك تغيير أجهزة Android دون مشاكل

⭐️ قم بتنزيل هذا التطبيق الآن وابدأ التحدي الجديد مع النظام الغذائي الكيتوني وقتما تشاء! ⭐️

نحن نقدم حاليًا الإصدار 11.0. هذا هو أحدث إصدار محسّن. إنه مناسب للعديد من الأجهزة المختلفة. تنزيل مجاني مباشرة Apk من متجر Google Play أو الإصدارات الأخرى التي نستضيفها. علاوة على ذلك ، يمكنك التنزيل بدون تسجيل ولا يتطلب تسجيل الدخول.

لدينا أكثر من أجهزة 2000+ المتاحة لـ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... مع العديد من الخيارات ، من السهل عليك اختيار الألعاب أو البرامج التي تناسب جهازك.

يمكن أن يكون مفيدًا إذا كان هناك أي قيود على البلد أو أي قيود من جانب جهازك في متجر تطبيقات Google.

ما الجديد

- Improved stability
- Optimized app size
- Compatibility with the latest Android 15 version

تقييم ومراجعة على متجر Google Play

4.7

3,820 المجموع

5 84.4

4 6.2

3 4.7

2 1.5

1 3.1

إجمالي عدد التقييمات

إجمالي عدد المستخدمين النشطين الذين تم تصنيفهم: Dieta cetogénica | Keto | Plan

إجمالي عدد التثبيتات (*المقدرة)

تقدير إجمالي عدد التثبيتات على Google Play, تقارب عدد التصنيفات وتثبيت الحدود التي تحققت على Google Play.

التعليقات الأخيرة

Pat Carr

Recipes for each days meals would really be wonderfully helpful. How much of each food would be helpful like dinner meatballs. Are we talking beef or turkey meatballs. How many meatballs can we have per serving/meal. The app is nice. I like the option to change a meal if I don't like what's on the menu....I cant eat fish cuz of allergic to fish. I can change the meal. I will keep the app and use it

Aggie Love

It fantastic, the best diet I have ever come across, it's well explained and no need to worry about it, all you have to do is follow their menu and instructions, and you'll lose weight in no time. A friend recommended the app for me so I will recommend for anyone who wants to loss weight. Thank you Ketogenic diet plan. 👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿

Antonia Seckerson

Recipes and quantities would be helpful. Some things I've never heard of and I've no idea how much of each is okay. It's important not to over or under eat and to get the balance of macros correct, especially in this type of diet

Sergio Aguilar

I think it would be helpful if I could see substitutes for foods, to have an idea of foods that could replace some of them. Considering that it's a guide for beginners, which is what I am, I find the app to be great!