6000 thoughts | AI Life Coach

Анализ И Преглед На Приложения За Android: 6000 thoughts | AI Life Coach, Разработен От 6000thoughts. Изброени В Категория Здраве И Фитнес. Текущата Версия Е 1.1.4, Актуализирана На 23/02/2025 . Според Прегледите На Потребителите В Google Play: 6000 thoughts | AI Life Coach. Постигнати Над 65 Хиляда Инсталации. В Момента 6000 thoughts | AI Life Coach Има 412 Отзива, Средна Оценка 4.1 Звезди

Получете яснота от мъглата на мислите си, разберете моделите си и намалете шума от бърборенето на вътрешния си глас.
Почувствайте се по-спокойни, станете по-осъзнати и научете инструментите, необходими за проследяване и управление на вашите мисли, емоции, настроения и реакции.

6000 мисли е вашият личен треньор по живота. За онези моменти от живота, когато имате нужда от приятел или водач, просто вземете приложението и говорете на глас или напишете мислите си в тяхната сурова и неструктурирана форма. Ще бъдете обучавани по време на сесията с помощта на подкани за водене на дневник и насочвани през ключови изводи и прозрения.

6000 мисли незабавно обобщава, идентифицира причината и следствието, подчертава потенциалните когнитивни пристрастия и препоръчва инструменти и рамки, които да ви помогнат да станете по-силни в пътуването си за психично здраве и личен растеж.

Използвайте го за всяка тема - независимо дали е мисъл под душа или важно житейско решение. Потребителите го използват като свой нов дневник на благодарността, нов инструмент за проследяване на настроението и нов частен дигитален дневник на мисли. Използвайте го по време на пътуване, докато се разхождате или като сутрешен / вечерен ритуал. Използвайте го, за да осмислите своите емоции и чувства.

Управлявайте негативния си разговор и използвайте лични утвърждения, за да стимулирате трайна промяна. Тези утвърждения действат по различен начин от общите, защото са ваши собствени реализации от сесиите в приложението. Напомнянията в приложението ще гарантират, че ще останете верни на своите ценности и обещания.

Практикуващите водене на дневник и медитация споменаха, че наблюдават положителните ефекти и достигат до пробив много по-бързо, когато използват 6000 мисли.
Перфектен за преди или след терапевтична сесия. Никога не губете нито момент в тези скъпи сесии, като лесно се позовавате на най-важните си умствени предизвикателства и теми.

6000 мисли идват с пълнофункционален аналитичен изглед. Тук можете да видите какво създава негативно бърборене за вас, вашите тенденции и колко сте центрирани.

Приложението е частно и съхранява вашите мисли само на вашето устройство. Създадохме това за себе си и за да помогнем на други като нас, които искат да избегнат психически сривове и да изградят умствена годност.

С толкова много положителни истории и множество изследвания в подкрепа на това, време е да се научим да говорим със себе си!