Back Pain Relief Exercises

Анализ И Преглед На Приложения За Android: Back Pain Relief Exercises, Разработен От 1B Studio Ltd. Изброени В Категория Здраве И Фитнес. Текущата Версия Е 1.2, Актуализирана На 19/03/2021 . Според Прегледите На Потребителите В Google Play: Back Pain Relief Exercises. Постигнати Над 26 Хиляда Инсталации. В Момента Back Pain Relief Exercises Има 1 Отзива, Средна Оценка 5.0 Звезди

Упражненията за облекчаване на болки в гърба могат да ви помогнат да намалите болката в гърба и да ви придадат добра поза към гърба, съдържа напомняне, че можете да го програмирате, за да ви напомня всеки ден да се събуждате, като тренирате тренировъчната си програма, съдържа доказани упражнения от лекари. Така че това, което чакате да го изтеглите сега и да ви облекчи болката в гърба.

Вместо това, активните форми на упражнения за гърба почти винаги са необходими за рехабилитация на гръбначния стълб и спомагат за облекчаване на болки в долната част на гърба.

7 Minute Back Pain Relief е подкрепена от изследвания програма за тренировки, създадена за хора, които страдат от болки в гърба или които искат да се разтягат и да упражняват гърба си, за да предотвратят проблеми в бъдеще.

С това приложение ще можете да се включите в лечението и профилактиката на заболявания на гърба и шията у дома.

Ето пет начина, по които упражненията за болка в долната част на гърба могат да помогнат:
Силните мускули дават опора на гърба.
Силните коремни мускули подобряват стойката.
Повишената гъвкавост подпомага движението

Упражненията и йога позите, представени в това приложение, са силно препоръчани от водещите физиотерапевти и са много лесни за изпълнение, но ще накарат гърба ви да се чувства прекрасно.

Приложението съдържа набор от цялостни тренировки за: - долната част на гърба; - гръден гръбнак; - шия; - разтягане на гръбначния стълб; - сутрешно упражнение.

Препоръчва се упражненията да се правят сутрин, когато гърбът е скован, но може да се прави, когато е удобно.

Ако нямате време да прекарате часове във фитнеса, но имате нужда от куп страхотни упражнения, които ще накарат гърба ви да се чувства страхотно, вижте 6 минути облекчаване на болката в гърба!

Изпълнението на тези комплекси ще гарантира здравето на гърба и корекция на стойката.

- Зашеметяващ дизайн с лесни за следване упражнения и таймери - Ясни инструкции + връзки към Gif картина за всяко упражнение, което да ви насочва - Цялото съдържание е ВКЛЮЧЕНО (без допълнителни такси и няма нужда от интернет свързаност) - Напомнящи известия, които могат да бъдат коригирани, за да се поберат вашия натоварен начин на живот - проследявайте дейността си с нашия календар за дейности и месечна графика.

Напомняне за настройка за следващото обучение.

Read more