VerticalJumpTraining

Анализ И Преглед На Приложения За Android: VerticalJumpTraining, Разработен От 1B Studio Ltd. Изброени В Категория Спорт. Текущата Версия Е 3.2, Актуализирана На 21/11/2023 . Според Прегледите На Потребителите В Google Play: VerticalJumpTraining. Постигнати Над 664 Хиляда Инсталации. В Момента VerticalJumpTraining Има 2 Хиляда Отзива, Средна Оценка 4.1 Звезди

Ако сте спортист, тогава работата за увеличаване на вертикалния си скок може да ви помогне да продължите по -нататък в спорта си. Силен вертикален скок може да ви помогне да се отличите в няколко спорта, включително баскетбол, гимнастика и волейбол. Освен това ще ви помогне да подобрите цялостния ви атлетизъм и гъвкавост. Увеличаването на вашия вертикален скок е възможно с калистеника, плейметрия и тренировки с тежести.

Сега приложението VerticalJumptRaining съдържа 9 упражнения, доказани от най -дункера на World 9 Упражнения, които обещаваме, ако ежедневно се ангажирате с него, ще спечелите повече упражнения Инчове, тогава ще видите резултатите от това в живота си.

VerticalJumptraining е получил безброй имейли от хора, които са използвали тази програма и значително са увеличили вертикалата си.

Това е предназначено за всички хора, които ни питат как да скочим по -високо? Как мога да увелича вертикалния си скок? Всички баскетболисти се нуждаят от това приложение. Това е вертикално приложение за тренировка за скок, което означава, че можете да го използвате навсякъде у дома или във фитнес зала.

Как да увеличите вертикалния си скок? calisthenics
1 => разтягане ежедневно
2 => изпълнявайте повдигания на телета
3 => Направете дълбоки клякания.
4 => do lunge
5 => стойте на единия крак
* Използване на Plyometrics
6 => Изпълнете скокове с клекове
7 => Направете български разделени клякания
8 => Изпълнете Jumps Box
9 => Rump rope

Какво ще трябва да направите Упражненията са просто кутия или просто стол и въже за 9 -те упражнения.

Как да използвам:
1. Прочетете подробности за пълните упражнения в страницата за упражнения ще го направите само един път.
2. Задайте напомняне в полето за настройка Проверете полето за всички дни и изберете любимото си време, което ще получавате всеки ден, за да правите упражненията си.
3. Така че, когато се подготвите за бутона за стартиране, след това настройте позицията на тялото, след това направете упражнението до края на отброяването на следващия се пригответе, след това стартирайте същото за останалите.

Успех

Read more