Omega 3 & Omega 6 Diet Foods

Анализ И Преглед На Приложения За Android: Omega 3 & Omega 6 Diet Foods, Разработен От Kaveri Tyagi. Изброени В Категория Медицина. Текущата Версия Е 3.1, Актуализирана На 08/09/2023 . Според Прегледите На Потребителите В Google Play: Omega 3 & Omega 6 Diet Foods. Постигнати Над 7 Хиляда Инсталации. В Момента Omega 3 & Omega 6 Diet Foods Има 32 Отзива, Средна Оценка 4.6 Звезди

Омега 3 и 6 Диетични мазни храни е безплатно приложение за най-добрите хранителни хранителни храни и източници, за да се получат калории и да осигуряват основни хранителни вещества ежедневно за вегетариански или не-вегетариански хора от всички възрасти. Съставихме всички видове източници на хранителни хранителни хранителни храни, подходящи за редица цели.

Това приложение съдържа цялата информация за омега 3 омега 6 PUFA или MUFA здравословни диетични мазнини, богати храни, за да придобием здраво тяло и тегло и диета и диета Това намалява риска от сърдечни заболявания.

профили на мастни киселини (омега-3 PUFA, омега-6 PUFA или MUFA) MUFAs или мононенаситени мастни киселини и PUFAs или полиненаситени мастни киселини също се наричат ​​като здрави мазнини. to lower the bad cholesterol the role of polyunsaturated fatty acids (pufa) and mono-unsaturated fatty acid (mufa) is important in the food items.

dietary fat is an essential nutrient required by our body as they not only Осигурете ни енергия, но са необходими за правилното функциониране на нервите на мозъка и други жизненоважни органи, поддържащи здрава кожа и тъкани и помага за транспортиране на мастноразтворими витамини A D E и K през кръвта.

Мазнините са категоризирани като здрави и нездравословни мазнини . Триглицеридите на наситените мазнини се считат за нездравословни, а ненаситените мазнини MUFA и PUFA се считат за здравословни мазнини.

Здравите или добрите мазнини са от съществено значение, за да помогнете да управлявате настроенията ви да се борят с умората и дори да контролирате теглото си. Добрите мазнини могат да подобрят нивата на холестерола на HDL в кръвта, които намаляват риска от сърдечни заболявания и ще се възползват от нивата на инсулин и кръвната захар. Омега-3 мазнините са особено полезни за вашия мозък и настроение.

, докато нездравословните мазнини повишават нивата на холестерола ви LDL и увеличават риска от сърдечни заболявания и могат да повишат риска от диабет тип 2.

Месо месо Морските дарове и млечните продукти са източници на наситени мазнини. Някои растителни храни като палмово и кокосово масло също го съдържат. Някои морски храни и ядки също съдържат наситени мазнини, но обикновено по -малко от червено месо.

Можете да споделяте тези изображения като снимка само с еднократно докосване до вашия Facebook WhatsApp Twitter Tumblr или всеки друг уебсайт или приложение за социални медии. Можете също да изпратите имейл на тези снимки като прикачен файл на приятелите си или да изтеглите в галерията на паметта на мобилния си телефон или картата с карти на паметта на вашия мобилен телефон.

Read more