Couch to 10K Running Trainer
10K Trainer е най-лесният програма, за да получите начинаещи от кушетка картофи за 10K!
Информация За Приложението
Advertisement
Описание На Приложението
Анализ И Преглед На Приложения За Android: Couch to 10K Running Trainer, Разработен От Zen Labs Fitness. Изброени В Категория Здраве И Фитнес. Текущата Версия Е 117.16, Актуализирана На 21/11/2024 . Според Прегледите На Потребителите В Google Play: Couch to 10K Running Trainer. Постигнати Над 975 Хиляда Инсталации. В Момента Couch to 10K Running Trainer Има 14 Хиляда Отзива, Средна Оценка 4.2 Звезди
◎ Официалното приложение 10K Trainer◎ Официални партньори с FITBIT и SAMSUNG!
◎ Наскоро представен в AMC Network!
◎ Представен в New York Times, Los Angeles Times, The Washington Post, The Guardian, Huffington Post, Men's Fitness, Forbes, Mashable, Glamour Magazine, Popsugar Fitness, CBS News, NBC News, Macworld, Cosmopolitan, Lifehacker, WebMD и много повече!
10K Trainer е най-лесната програма за привличане на начинаещи от диван картофи до бегачи на 10K разстояние само за 14 седмици. От същите експерти, които създадоха приложението за обучение # 1 C25K (Couch to 5K)!
Не се притеснявайте, ако вече сте завършил 5K, можете да пропуснете напред в това приложение и да вземете там, където C25K приложението остане!
Този доказан 14-седмичен план ще позволи на потребителите бавно да изграждат сила и издръжливост, като редуват ходене и бягане. Съчетанието от ходене и бягане заедно намалява цялостното въздействие и риск от нараняване, прави тренировките по-забавни, поддържа тялото ви да гадае и ви подготвя да изминете дистанцията. До края на програмата ще бъдете по-монтажен, по-силен и по-здрав от всякога и ще можете да стартирате цели 10 к!
Включете нашата награждавана музика и просто натиснете старт! Нашият аудио треньор ще ви преведе през вашия ход! Това е толкова лесно!
≈ Вдъхновяващи трансформации в реалния живот ≈
◎ Над 175 000 харесвания и 1500 снимки за успех на facebook.com/c25kfree
◎ Нашата общност вдъхновява една друга (и ни вдъхновява!) Всеки ден. Чуйте някои от техните невероятни истории.
≈ По-малко е повече ≈
◎ Лесен за учене. Просто натиснете старт!
◎ Идеален за начинаещи.
◎ общо 14 седмици
≈ Характеристики ≈
◉ Най-лесната 10k програма само за 3 пъти седмично
◉ Удобен аудио треньор и сигнали
◉ Съставете карта на бягането си в края на тренировката!
◉ Светли и тъмни режими
◉ Интегрирана с Facebook, Twitter и Instagram
◉ Достъп до нашите форуми с хиляди ветерани и новодошлите, стартиращи приложението. Присъединете се към общността и се запознайте с други бегачи!
≈ НОВ Дзен неограничен пропуск - опитайте го безплатно! ≈
◉ Наградена музика, курирана от най-добрите DJ-и!
Proven Научно доказано повишава мотивацията с 35%
◉ Неограничен достъп до всички професионални функции във ВСИЧКИ Zen приложения Labs Fitness
◉ Пълен достъп до програми C25K, 10K, 13.1 и 26.2
◉ 4 приложения за цената на 1!
★ Обичате това приложение? Разполагаме с пълен набор от приложения за здраве и фитнес, който покрива всички ваши нужди за фитнес.
Треньор по полумаратон - https://goo.gl/0n3fc1
7 минути тренировка - https://goo.gl/WQuX61
0-100 Pushups Trainer - https://goo.gl/IfCFCh
0-200 Situps Trainer - https://goo.gl/W1502W
★ Свързване
Facebook: @ C25Kfree
Twitter: @ C25Kfree
Instagram: @ officialc25k
Хештег: # C25K
★ Форумите са чудесно място да зададете всички въпроси за фитнес!
http://forums.zenlabsfitness.com
★ Прочетете нашия блог за страхотни съвети за здравето!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/
Въпроси / коментари относно приложението 10K Trainer? Моля, изпратете ни имейл на [email protected] или ни посетете на www.zenlabsfitness.com.
Zen Labs е горд привърженик на Националната коалиция за рак на гърдата. Страстно търсим лечение на рак на гърдата и гордо даряваме за тяхната кауза. www.breastcancerdeadline2020.org
Закон за отказ от отговорност
Това приложение и всяка информация, предоставена от него или от Zen Labs LLC са само за образователни цели. Те не са предназначени, нито се подразбират като заместители на професионални медицински съвети. Винаги трябва да се консултирате с вашия доставчик на здравни услуги, преди да започнете някоя фитнес програма.
В Момента Предлагаме Версия 117.16. Това Е Най -Новата Ни, Най -Оптимизирана Версия. Подходящ Е За Много Различни Устройства. Безплатно Изтегляне Директно Apk От Google Play Store Или Други Версии, Които Хостваме. Освен Това Можете Да Изтеглите Без Регистрация И Не Се Изисква Влизане.
Имаме Повече От 2000+ Налични Устройства За Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... С Толкова Много Опции, За Вас Е Лесно Да Избирате Игри Или Софтуер, Които Отговарят На Вашето Устройство.
Може Да Е Полезно, Ако Има Някакви Ограничения В Страната Или Някакви Ограничения От Страната На Вашето Устройство В Google App Store.
Какво Ново
A bunch of new updates just in time for Summer! Lets smash some goals and reach new heights of health and happiness!
Proud partners with Google WearOS and Samsung to be the featured running trainer!
Proud partners with Google WearOS and Samsung to be the featured running trainer!
Последни Коментари
David Rod
When it works, this app is great. Well laid out plan with thought out incremental workouts to get you to your goal. Unfortunately, when it doesn't work, it is completely useless. It is especially disappointing to be a paying subscriber and not be able to use what one paid for. Even more disappointing is the lack of communication from the developer regarding those issues. Your results may vary, but, based on what else I have read reviewed here, it's pretty consistent.
Jonathan Rogers
Buggy, with broken features, and lots of crashes. Already in contact with Zen Labs, so far no progress. App freezes and crashes when I try and use the music feature. Every time the app stops, like when it is put to sleep, your phone restarts, or the app crashes, it kicks me out of my subscription. The only way to make it see my subscription is to uninstall and re-install the app an lose my progress. Zen labs has been slow on its responses, and has not been able to help so far.
Patrick Kern
Buggy buggy buggy. It says there are music Playlist, but the app kept freezing when I tried to open them. When I select indoor running, it doesn't record a pace or time or distance. I just want a plan to train for a 10k. Apparently there isn't a good one. Not worth the fee or free version. Uninstalled
Tryphaena
I'm training for my first half marathon, and I am not a runner and haven't been since I was about 12 and then again around 22 (it's been a WHILE). This app so far is amazing. You wouldn't think the interval coaching voice and timers would help as much as they do, but I'm only starting week two and I'm already improving my breathing and distance!! Again, I am NOT a runner.
Jacob Nunnery
Sad waste of time. I used this app b4 it required a subscription. Transition between 5k and beyond was not great in the past. I reinstalled because it was still a decent option for getting to 10k. Maybe the transition is better now, but I will never know because I would NEVER pay a subscription for this app or any similar app. If the developers ever decide to eliminate the subscription requirement, I would like to try this app again.
A Google user
I am trying to get in shape and tracking my progress really helps me. This app is awful! I signed up for the free music but every time I tried to use it, the app would stop working. One day, I completed the training, and it tracked me as going 0.1 miles! Twice, it shut down half way through my work out. Will hope to find a more reliable app.
Zacary Carnahan
This app seemed decent. I was using this summer 2022 to get back in shape. I purchased premium for a month but it didn't seem to add much to the experience so I went back to the free version. I just came back to this app last week after a long break and all of my previous data is gone. What's worse is that the app now only allows you to do 4 workouts before upgrading to premium. I guess I'll find something else to use
Cara Smith
Can't trust it. You never know when a full-page ad is going to open. Even though it opens in your internet browser the app stops functioning, doesn't matter if you're in the middle of a run or not, and there's no getting back to where you were. You have to reboot the app. It's a shame because I've used this app for years. I've toughed it out for a year or more hoping the developers would address this issue, but after two mid-run freezes today, I'm uninstalling.