MediDot

Анализ И Преглед На Приложения За Android: MediDot, Разработен От KIV. Изброени В Категория Здраве И Фитнес. Текущата Версия Е 1.0.5, Актуализирана На 16/06/2017 . Според Прегледите На Потребителите В Google Play: MediDot. Постигнати Над 40 Хиляда Инсталации. В Момента MediDot Има 165 Отзива, Средна Оценка 3.9 Звезди

Концентрация на черен или бял точка е един от основните техники на медитация. Тя ви позволява да се достигне максималната концентрация, както и освободи ума от ненужни мисли. Успешното усвояване на тази техника също помага в изучаването на по-сложни техники за медитация и релаксация.

Същността на техниката е проста - трябва да се задържи вниманието ви върху точката в средата на екрана, за определен период от време (обикновено се препоръчва от 3 до 15 минути). В същото време, не бива да се позволи появата на постоянни мисли и да се фокусира както е възможно.

Друго име за тази практика: trataka

Приложението предоставя цялата необходима функционалност:
- Възможност за избор на цветова схема (черно на бяло или бяло на черен фон)
- таймер за медитация (ви позволява да контролирате времето на сесията)

Това упражнение може да бъде полезно за тези, които искат да развиват своята концентрация, въображение, практикуващ в tulpamancy и т.н.

Read more