GoalQuest: daily goal coaching

Анализ И Преглед На Приложения За Android: GoalQuest: daily goal coaching, Разработен От GoalQuest App. Изброени В Категория Храна И Напитки. Текущата Версия Е 5.3.28, Актуализирана На 19/01/2025 . Според Прегледите На Потребителите В Google Play: GoalQuest: daily goal coaching. Постигнати Над 7 Хиляда Инсталации. В Момента GoalQuest: daily goal coaching Има 169 Отзива, Средна Оценка 4.7 Звезди

Добре дошъл в GoalQuest, авантюрист!

GoalQuest е вашият безплатен, забавен начин за постигане на всяка цел, едно ежедневно търсене наведнъж. Независимо дали искате да станете във форма, да научите ново умение или просто да станете по-организирани.

Как работи:
За разлика от други приложения за производителност, които се фокусират основно върху проследяване на навици, GoalQuest използва холистичен подход, като ви води през програма стъпка по стъпка, която ви помага да си представите и зададете целите си, след което безпроблемно да включите начини за напредването им в ежедневието си. Всеки ден ще се впуснете в забавна, постижима мисия с напътствия от приятелски настроени герои (като Splash the Sea Turtle), всеки със свои собствени умения, които съответстват на тяхната личност. Те също така имат сандък със съкровища, пълен с инструменти, които да ви помогнат по време на пътуването ви, като например: колелото на живота, икигай, табла за виждане, водене на дневник, настройка на навици/рутина и др.

Нашата цел?
За да превърнете вашето пътуване за постигане на целта в забавно приключение, а не в скучен списък със задачи. Искаме да обичате всеки момент, а не само крайния резултат!

Като бонус – имаме и всички инструменти, за да го осъществим:
* ПРОСЛЕДВАНЕ НА НАВИКИТЕ
* ПРОСЛЕДВАНЕ НА ЦЕЛИ
* ПРОСЛЕДВАНЕ НА ЗАДАЧИ / ДНЕВЕН ПЛАН
* Автоматично планиране на вашите ХРАНЕНИЯ и ТРЕНИРОВКИ въз основа на вашите нужди
* VISION BOARD & GOAL TRACKER
* МЕНСТРУАЛЕН ТРАКЕР
* Дневник
* МЕТРИКИ И АНАЛИЗ

Предлагаме 3-дневен безплатен пробен период, достатъчно дълъг, за да преминете през 3 дни обучение, за да ви помогнем да дефинирате ясно целите си и да зададете своята визия. Ако смятате, че това приложение ще ви помогне да се превърнете във версията на себе си, която искате да бъдете, тогава всичко, което трябва да направите, е да продължите. Ако не е за вас, просто анулирайте 24 часа преди края на пробния период и ние ще се сбогуваме и ще благодарим за посещението. Какво имаш да губиш?!

Когато сте готови, позволете ни да ви преведем от просто манифестиране към конкретни задачи и навици, които да ви придвижат по-близо до вашата визия.

Използвайте рамката Plan -> Act -> Reflect, за да направите всичко възможно.

## ПЛАН ##
Автоматично планирайте храненията си въз основа на вашите предпочитания, график, изисквания за макро, микроелементи и други!
Автоматично генерира план за тренировка за вас въз основа на вашите фитнес цели и предпочитания.
Определете къде се намирате с Колелото на живота
Определете вашата Ikigai и дългосрочна визия, идентичност и елементи от списък с кофи.
Задайте своите цели и ключови резултати / KPI.
Адаптирайте вашите хранения и тренировки към вашите менструални цикли (синхронизиране на цикъла).
Проследявайте менструалния си цикъл.

## ДЕЙСТВАЙ ##
Създайте и проследявайте редовни навици с навременни напомняния.
Отбележете ефективно задачите.
Рационализирайте приготвянето на храна.
Опростете пазаруването с вграден списък за пазаруване.
Управлявайте инвентара с нашата виртуална килера.

## ОТРАЗЯВАНЕ ##
Ежедневно дневник.
Проследяване на измерванията на тялото.
Проследявайте и преглеждайте вашите данни.


## ЗА ВСЯКАКВИ ДИЕТИЧНИ НУЖДИ:

Без глутен.
Веган.
Вегетарианец.
Без ядки.
Без соя.
Обезмаслен.
Високо желязо.
Високо протеиново.
Само свободно отглеждане.
... и още.

## МНОГО ВИДОВЕ ТРЕНИРОВКИ:
Силови тренировки.
Вериги.
Пилатес.
Йога.
Тренировки на бегач.
Разтягане.

Read more