Go HAM Pro - Smolov Calculator
Отидете шунка и увеличете силата си с 13-седмичната програма Smolov или 3-седмичната JR!
Информация За Приложението
Описание На Приложението
Анализ И Преглед На Приложения За Android: Go HAM Pro - Smolov Calculator, Разработен От Go HAM!. Изброени В Категория Здраве И Фитнес. Текущата Версия Е V6Q, Актуализирана На 11/03/2017 . Според Прегледите На Потребителите В Google Play: Go HAM Pro - Smolov Calculator. Постигнати Над 455 Инсталации. В Момента Go HAM Pro - Smolov Calculator Има 10 Отзива, Средна Оценка 4.1 Звезди
GO HAM!Понастоящем се предлага на английски, Deutsche, Pusciй, Français, Português и Español. Внимавайте за следните езици, които идват скоро: 正 体字/繁体字, 简化字, 日本語, 한국어, Italiano, Polskie, Nederlandse, Türkçe, اللغة العربية.
Увеличаване с 10-30 фунта (5-15 кг) само за 3 седмици със Смолов JR. и/или вземете 13-седмичното предизвикателство за Смолов, за да увеличите асансьорите си над 100 паунда/45 килограма.
Това приложение изчислява вашите номера въз основа на вашия 1-RM запис и е добре да отидете . Всички дневни и седмични номера ще се поразят автоматично за лесна употреба.
Други функции включват:
• 2 програми, от които да избирате. Smolov или Smolov Jr.
• Изберете вашата мярка за мярка между килограми или килограми.
• Лесна навигация. Просто прекарайте пръст през дните или щракнете през седмиците.
• Преглед Вашият комплект и напредък.
• Вграден хронометър, за да следите вашите времена за почивка.
• Автоматичен определен от потребителя таймер за почивка след всеки комплект
• Частично влизане на теглото за метрични потребители
• Персонализиран закръгляне
• Калкулатор на табелата
• Без реклами!
Ако можете да издържите предизвикателството на Smolov, можете да добавите над 100 килограма или 45 килограма към клека си само за 13 седмици. Препоръчва се за начинаещи, които са тренирали поне за 1 година.
Smolov JR произлиза от популярната 13-седмична програма Smolov Squat, разработена от Sergey Smolov. Въпреки че се използва предимно за клякания, той може и се използва за други големи асансьори като пресата на пейката, пресата на рамото и вдигането със значително увеличение на силата.
за повече информация за тези съчетания, моля, посетете: {# } http://www.smolovjr.com/smolov-squat-program/
Потърсете следните съчетания от Go Ham в близко бъдеще:
• Go Ham-Стартиране на калкулатор на сила
• GO HAM - MADCOW 5x5 калкулатор
• GO HAM - StrongLifts 5x5 калкулатор
• и още!
Какво Ново
**UPDATES**
If you have issues, give me an email so we can resolve it together.
March 11, 2017
• Localization added! We now have support for Deutsche, Pусский, Français, Português and Español. With more to come!
• Layout changes to accommodate the new languages.
January 18, 2017
• Added automatic rest timer after each set. (Set requested rest time in Settings)
• Bug fixes
November 29, 2016
• Added a feature that keeps the screen on while app is running.
If you have issues, give me an email so we can resolve it together.
March 11, 2017
• Localization added! We now have support for Deutsche, Pусский, Français, Português and Español. With more to come!
• Layout changes to accommodate the new languages.
January 18, 2017
• Added automatic rest timer after each set. (Set requested rest time in Settings)
• Bug fixes
November 29, 2016
• Added a feature that keeps the screen on while app is running.
