Go HAM - 531 Calculator

Анализ И Преглед На Приложения За Android: Go HAM - 531 Calculator, Разработен От Go HAM!. Изброени В Категория Здраве И Фитнес. Текущата Версия Е 5, Актуализирана На 08/02/2018 . Според Прегледите На Потребителите В Google Play: Go HAM - 531 Calculator. Постигнати Над 8 Хиляда Инсталации. В Момента Go HAM - 531 Calculator Има 73 Отзива, Средна Оценка 4.5 Звезди

ОТКАЗ ОТ ОТГОВОРНОСТ: Моля, имайте предвид, че това приложение, Go HAM - 531 Calculator е неофициално приложение, предназначено да ви помогне с тренировката ви. ТОЗИ АППЪТ НЯМА СРЕДСТВА, СВЪРЗАНИ С ВЕНДЛЪР САМ, създателят на Wendler 531. Моля, подкрепете Wendler сам, като купите книгите му.

За повече информация относно Wendler 531, моля, посетете:
https://jimwendler.com/

Използвани разрешения:
• Вибрация: Използва се заедно със звука за уведомяване за завършване на таймера за изчакване.

С калкулатора Go HAM - 531 можете да персонализирате вашата тренировка и да изчислите вашите номера въз основа на вашите 1-RM асансьори. Просто въведете вашите 1RM в приложението, за да изчислите максималните си тренировки и сте добре.

Моля, имайте предвид, че това е ограничена безплатна версия на Go HAM и функциите включват:
• Изберете вашата мерна единица между лири или килограми
• Лесна навигация. Изберете дните си и плъзнете през вашите работни и помощни тренировки.
• Комплекти за загряване
• Вграден постоянен хронометър, за да следите времето за почивка.
• Автоматичен потребителски таймер за почивка след всеки комплект.
• Никога не забравяйте, че сте в комплекта, като използвате квадратчетата за отметки, които водят следа за вашия набор и напредък.
• Показване на частични тежести (за потребители с метрични показатели)
• Частични тегла за инкременти (за метрични потребители)
• По избор и частично закръгляване


PRO FEATURES ВКЛЮЧВА:
2, 3, 4, 5, 6 и / или 7 дневни разделяния. Вие решавате как искате да отидете на 531.
/ Планирайте / редактирайте вашите тренировки за всеки ден.
For Възможност за седмично линейно развитие. Чудесно за асансьори, които проектират / изпълняват програмата nSuns или техния собствен 531 вариант.
/ Създаване / редактиране на собствени тренировки за 531.
/ Създайте / редактирайте своите 531 варианта.
Custom Напълно персонализирано съдействие за 6-седмична или 3 месечна / цикълна програма BBB.
S nSuns Routines - CAP3, 4-дневен LP, 5-дневен LP, 6-дневен (Фокус на клякам и мъртва тяга).
S nSuns Routines - Всички варианти са напълно приспособими
Single Създайте единични, супер-настроени, гигантски комплекти, 4, 5 или 6 тренировки за аксесоари.
. Body Log. Регистрирайте ежедневно измерванията на теглото и тялото си и изчислявайте прогнозирания ИТМ и телесните мазнини, които могат да се разглеждат исторически и по графики.
WOR Нов режим на тренировка. Показва един комплект в даден момент. Предназначен е за тези, които планират тренировките си и искат просто да тренират и да се приберат вкъщи. Режим без излишни украшения.
/ Редактируем / регистрируем RPE за комплект.
Rest Регулируеми таймери за почивка на тренировка. Всяка основна тренировка има 3 таймера за почивка. Загряване, работа и първична помощ. Вие решавате колко време за почивка ви е нужен за всеки тип, въз основа на тренировката.
And Да архивирате и възстановявате данните си, така че никога да не ги загубите.
To Експортирайте в електронна таблица, за да следите напредъка си.
Assistance Създайте помощни тренировки за избрани или всички дни.
And Могат да се редактират и регистрират тегло и повторения по време на тренировка.
Work Показване на процентите на тренировка в реално време.
Custom Персонализиране при претоварване.
Ize Персонализирайте как искате да загреете. Задайте теглото, повторенията и множествата и вие сте добре. Можете да изберете всички загрявки, които да стартирате, или да изберете определени тренировки, които да се показват индивидуално.
Your Проследявайте напредъка си по всяко време на страницата за тренировка. Вижте текущия си дневен прогрес или използвайте календара, за да видите какви тренировки сте правили в миналото.
/ Добавете / редактирайте / изтрийте плочите в калкулатора на плочата.
Your Преглеждайте ежеседмично напредъка си, като използвате базата данни за историята за търсене и линейната графика.
💪 Координиран цвят 531 дневник на историята. Бележките за deload, загряване, помощ, AMRAP и работни комплекти са цветно кодирани, така че да знаете кой регистър на историята е бил извършен.
AD Не ADS!

Имате ли някакви въпроси, отзиви, грешки или предложения за други тренировки, които искате да видите? Чувствайте се свободни да ми пишете. Всяка кореспондентска обратна връзка е ценена.

В близко бъдеще проверете следните процедури от Go HAM:
• Отиди HAM - Калкулатор Шейко

Read more