Progress Pulse - Habit Tracker

Анализ И Преглед На Приложения За Android: Progress Pulse - Habit Tracker, Разработен От kiranpalsingh. Изброени В Категория Производителност. Текущата Версия Е 2.3.00, Актуализирана На 22/07/2024 . Според Прегледите На Потребителите В Google Play: Progress Pulse - Habit Tracker. Постигнати Над 23 Инсталации. В Момента Progress Pulse - Habit Tracker Има 1 Отзива, Средна Оценка 5.0 Звезди

Проследявайте вашите задачи и навици с ежедневна проверка. Можете да влезете с Google, за да синхронизирате напредъка си и в целия уебсайт.

Ползи от инструмента за проследяване на навици с Progress Pulse
1. Устойчив дългосрочен успех
Изграждането и поддържането на положителни навици е тясно свързано с дългосрочния успех в различни аспекти на живота. Изследване от Университета на Южна Калифорния разкрива, че хората, които постоянно практикуват поставянето на цели като навик, са по-склонни да постигнат целите си в сравнение с тези, които не го правят.

2. Подобрена производителност и ефективност
Развиването на положителни навици играе ключова роля за повишаване на продуктивността и ефективността в нашето ежедневие. Според проучване, проведено от Лондонския университетски колеж, отнема средно 66 дни, преди едно поведение да стане автоматично и да формира навик.

3. Подобрена устойчивост на стрес
Култивирането на здравословни навици допринася значително за устойчивостта на стрес. Според проучване, публикувано в Journal of Psychosomatic Research, хората с постоянни, положителни навици като редовни упражнения и внимателност показват по-ниски нива на кортизол, хормона на стреса.

Read more