meniscus exercises

Анализ И Преглед На Приложения За Android: meniscus exercises, Разработен От adminapps. Изброени В Категория Здраве И Фитнес. Текущата Версия Е 3.8.2.2.1, Актуализирана На 16/10/2019 . Според Прегледите На Потребителите В Google Play: meniscus exercises. Постигнати Над 5 Хиляда Инсталации. В Момента meniscus exercises Има 9 Отзива, Средна Оценка 3.4 Звезди

Упражненията за менискус имат терапевтичен ефект. Пациентът, който се изследва от лекаря, трябва редовно да извършва някои движения според степента на разкъсване на менискуса. Какво се случва, ако сълзата на Менискус не се лекува? Крапът на колянната става и менискуса на пациента могат да станат по -оперативни с времето. Възниква болка в коляното, подуване и загуба на движение. Заключването на коляното се случва при ходене и изкачване нагоре и надолу по стълби.

Тези упражнения за лечение на менискус също намаляват болката в коляното и укрепват коляното. Когато разглеждаме съдържанието на движенията, има най -вече разтягане на коляното, укрепване на коляното, стабилизиране на коляното и мобилизация.
(отвличане на страничен крак, мост, лъч, клек за стена, странични лежащи миди, слайдове на петата, разтягане на прасеца, повдигане на прав крак, терминална изтръпване на коляното, четворна тоалетна под коляна, разтягане на коляното на стената, къса дъга Quad, странични стъпала надолу)

Read more