mycalmbeat
Подобрете способността си да управлявате стреса чрез бавно дишане с mycalmbeat.
Информация За Приложението
Описание На Приложението
Анализ И Преглед На Приложения За Android: mycalmbeat, Разработен От MyBrainSolutions. Изброени В Категория Здраве И Фитнес. Текущата Версия Е 2.4, Актуализирана На 07/04/2015 . Според Прегледите На Потребителите В Google Play: mycalmbeat. Постигнати Над 50 Хиляда Инсталации. В Момента mycalmbeat Има 227 Отзива, Средна Оценка 4.1 Звезди
MyCalmbeat е мозъчно упражнение от MyBrainsolutions.com, което помага да подобрите способността ви да управлявате стреса чрез бавно дишане. Бавното дишане ви позволява да увеличите променливостта на сърдечната честота, за да намалите стреса, да подобрите фокуса и да изградите устойчивост.Използвайки монитора на сърдечния пулс MyCalmBeat (наличен чрез www.mycalmbeat.com/mycalmbeat), можете да изчислите личния си най -добър процент на дишане, където е вероятно да сте най -спокойни. При тази скорост получавате най -голямата полза от обучението си. След това можете да тренирате, като дишате редовно с най -добрата си скорост на дъх и проследявате „спокойствието“ с течение на времето с монитора на сърдечната честота на MyCalmbeat. След това можете да тренирате в движение с приложението MyCalmbeat.
Как работи? Степента на дишане влияе върху моделите на сърдечната честота, което влияе върху начина, по който мозъкът ви се справя със стреса. И всички тези процеси са плътно взаимосвързани. Въпреки че е трудно да контролирате директно сърдечната честота или мозъчната си функция, можете да контролирате скоростта на дишането си. Чрез редовно забавяне на дишането си, можете да подобрите променливостта на сърдечната си честота, което ще позволи на мозъка ви да се справи по -ефективно със стресовите ситуации, които срещате. Научете повече на www.mybrainsolutions.com/mycalmbeat за това, е интерактивен уебсайт за самоусъвършенстване на себе си, който предлага мозъчно прозрение и обучение, за да ви помогне да развиете положителните навици, които могат да увеличат максимално вашето лично представяне. Премиум MyBrainsolutions членовете получават:
• Научно валидирана оценка на мозъка
• Над 30 упражнения за мозъка
• Видеоклипове и статии за здравето на мозъка
• Инструменти за проследяване на вашите успехи и положителни промени
В Момента Предлагаме Версия 2.4. Това Е Най -Новата Ни, Най -Оптимизирана Версия. Подходящ Е За Много Различни Устройства. Безплатно Изтегляне Директно Apk От Google Play Store Или Други Версии, Които Хостваме. Освен Това Можете Да Изтеглите Без Регистрация И Не Се Изисква Влизане.
Имаме Повече От 2000+ Налични Устройства За Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... С Толкова Много Опции, За Вас Е Лесно Да Избирате Игри Или Софтуер, Които Отговарят На Вашето Устройство.
Може Да Е Полезно, Ако Има Някакви Ограничения В Страната Или Някакви Ограничения От Страната На Вашето Устройство В Google App Store.
Какво Ново
New links to MyBrainSolutions. Bug fixes.
