Pogotowie dietetyczne - dieta

Анализ И Преглед На Приложения За Android: Pogotowie dietetyczne - dieta, Разработен От Ajwendieta. Изброени В Категория Здраве И Фитнес. Текущата Версия Е 3.0.6, Актуализирана На 24/03/2025 . Според Прегледите На Потребителите В Google Play: Pogotowie dietetyczne - dieta. Постигнати Над 85 Хиляда Инсталации. В Момента Pogotowie dietetyczne - dieta Има 490 Отзива, Средна Оценка 4.4 Звезди

Диетична спешна помощ - ръководство за здравословен живот.

Диета за спешни случаи е приложение, което ви позволява лесно да контролирате храненето си, да наблюдавате ефектите и да съхранявате резултатите. В нашето приложение ще намерите диета, меню, дневник, ръководство и таймер за тренировки.

Приложението Diet Emergency Service е много повече от калкулатор на калории или начин за отслабване. В приложението, разработено от група клинични диетолози от Poradnia Ajwendieta, ще намерите до 7 диети и 18 менюта, посветени на хора, които се опитват да отслабнат, спортисти, както и хора, страдащи от автоимунни заболявания, включително Хашимото заболяване или ревматоиден артрит, хора, които имат инсулинова резистентност и искат да се хранят добре с ниско или високо съдържание на въглехидрати, имат чревни проблеми, непоносимост към хистамин.

Диетите, налични в приложението, включват: палео диета, автоимунен протокол, самурайска диета, вегетарианска, веган и кетогенна диета, като за всяка от тях ще получите приложими правила, препоръчителни и забранени продукти, решения на най-често срещаните проблеми, допълнителни съвети и подробно меню.

Благодарение на вградената готварска книга, броенето на калории и здравословното хранене е лесно - можете да мащабирате всяка от наличните здравословни рецепти според броя на приготвените порции, а хранителните стойности и списъкът на съставките също ще се адаптират към вашите предположения.

Освен диети и менюта, приложението има:
• Диетичен наръчник - над 1700 статии, видеоклипове, електронни книги, плюс джобен четец (аудиокнига) и разширена търсачка
• Хранителен/тренировъчен дневник
• Таймер за обучение
• Списък за пазаруване
• Възможност за създаване на ваша собствена готварска книга ("добавяне към любими ястия")

ДНЕВНИК ЗА НАЧИН НА ЖИВОТ
Запишете какво ядете и пиете всеки ден, за да следите диетата си. Можете да запишете как сте се почувствали след хранене, да добавите снимка както на хранене извън менюто, така и на хранене от специално меню в избраната от вас хранителна програма. С едно щракване автоматично ще запишете хранене от менюто във вашия дневник.

Можете също така да записвате съня си, неговата продължителност и качество, както и вашето обучение, неговата продължителност, интензивност и благополучие. Ако използвате тренировъчен таймер, след като завършите тренировката си, ще го запишете в дневника си с едно кликване. Също така ще отбележите движенията на червата и свързаните с тях проблеми в дневника; можете също да добавите свое селфи, за да документирате например състоянието на кожата или фигурата си по време на диетата.

Запишете и удоволствията, които си доставяте през деня, не само хранителните, вашите грехове, например шоколади или торта, и измервания като тегло, процент телесни мазнини, мускулатура или измервания на различни части на тялото. Можете да коригирате изгледа на дневника според вашите нужди - можете просто да премахнете отметките от категориите, които искате да скриете, по всяко време. Те все още ще бъдат в дневника, но само вие ще знаете за това.

Дневникът в премиум версията е синхронизиран със сървъра, така че няма да загубите записите си, когато загубите устройството си или искате да смените с друго.

ТАЙМЕР ЗА ОБУЧЕНИЕ
Благодарение на вградения таймер можете да тренирате на интервали, като бягате във фонов режим, например да изпълнявате TABATA или HIIT тренировка или ходене-бягане. Вие задавате произволна продължителност на упражнението, продължителност на почивка и брой рундове. Например бягане за 3 минути и ходене за 1 минута. Слагаш телефона си в джоба и звънчетата ти казват какво да правиш. След тренировка автоматично ще го запишете в дневника си.

ДИЕТИЧЕН АБВ
Това е речник на диетичните термини, обяснени на възможно най-простия език. Ако даден термин е неясен, например киселини, рефлукс, алергия, непоносимост, ще го намерите тук. Речникът се актуализира с нови записи всеки месец.

РЪКОВОДСТВО ЗА ДИЕТА
Тук ще намерите отговори на най-често задаваните въпроси, например здравословно ли е кафето, мога ли да сваля мазнини от корема, като правя коремни преси, как да укрепя имунитета си, как да подобря качеството на съня. Ръководството се актуализира редовно с нови записи.

Read more