Pull Ups - Pullups & Chin Ups Training Workout

Анализ И Преглед На Приложения За Android: Pull Ups - Pullups & Chin Ups Training Workout, Разработен От Vandersoft. Изброени В Категория Здраве И Фитнес. Текущата Версия Е 1.4.3, Актуализирана На 23/05/2017 . Според Прегледите На Потребителите В Google Play: Pull Ups - Pullups & Chin Ups Training Workout. Постигнати Над 13 Хиляда Инсталации. В Момента Pull Ups - Pullups & Chin Ups Training Workout Има 36 Отзива, Средна Оценка 4.1 Звезди

Изградете силата на горната част на тялото, физиката и издръжливостта с дърпане! Това приложение е чудесно за начинаещи, работещи върху първото си издърпване, или напреднали спортисти, които искат да получат 50+ издърпвания.

Функции:
- 11 Издърпайте планове за обучение
- Лично проследяване на записи
- Продължавайте с общата сума на издърпването, завършено през всички тренировки
- Обучение на историята
- персонализиране на рентраните {#. Рутини за всяка тренировка

указания:
1. Преди да започнете програма Тест на програмата, максималният ви брой издърпвания.
2. След като разберете колко изтегляния можете да изберете ниво на обучение, което е подходящо за вас.
3. Използвайте таймера за почивка, за да починете между всеки набор от издърпвания.
4. Уверете се, че почивате подходящото количество време между всяка тренировка. Времето за почивка по подразбиране е 2 дни (48 часа). Имайте предвид, че напомнянията за тренировка могат да бъдат променени в настройките, ако искате да почивате за различен период от време между тренировки.
5. След като завършите нивото на нивото на следващия. Ще правите 50 издърпвания, преди да го знаете!

Read more