Your Meditation Guru - let go of anxiety & worries

Анализ И Преглед На Приложения За Android: Your Meditation Guru - let go of anxiety & worries, Разработен От Saurabh Jadhav. Изброени В Категория Здраве И Фитнес. Текущата Версия Е 10.1, Актуализирана На 29/10/2020 . Според Прегледите На Потребителите В Google Play: Your Meditation Guru - let go of anxiety & worries. Постигнати Над 222 Инсталации. В Момента Your Meditation Guru - let go of anxiety & worries Има 19 Отзива, Средна Оценка 4.9 Звезди

В наши дни все повече хора търсят начини да управляват нивата на стреса и тревожността, да се фокусират и да се насочат и да намалят негативността - и мнозина се обръщат към медитацията, за да го направят. За да ви помогне да се успокоите, изхвърлете целия стрес, отпуснете се, фокусирайте се по -добре и имайте дълбок спокоен сън.
• Чрез различните си категоризирани пътеки за медитация, лечебни звуци за сън и релаксираща музика, вашата медитация гуру ви обещава по -здравословен и по -щастлив живот.
• Изживейте силата на положителното мислене
• Бъдете по -щастливи и по -уверени
• Радвайте се на по -добри отношения
. Стрес и безпокойство да останете спокойни
• Отпуснете се и си вземете по -добър нощен сън
• Успокой се и се отпуснете в края на дългия ден

Топ 5 предимства на ”Вашата гуру на медитация“:
1.И е безплатен и няма ads😍
2.Free ръководен Meditation🥳
3. Нататък с инструментални музика 👏
4. Забележете проследяването🥺
5.Продомният таймер за медитация и много повече

Как ”вашият гуру за медитация“ ви помага?

Постигнете съзнателност
• Изживейте силата на положителното мислене
• Бъдете по-щастливи и по-уверени
• Насладете се на по-добри отношения
• Увеличаване на самообосноваността и усещането за по-добри отношения на по-добри отношения Перспектива


Постигнете целите си
• справяне с различни житейски предизвикателства по спокоен, фокусиран начин
• Бъдете ефективен лидер
• Подобрете фокуса и станете по -добър слушател
• Дишайте по -дълбоко и по -лесно за по -добро здраве и благосъстояние
• Увеличете мотивацията и производителността

постигане Останете спокойни
• Отпуснете се и си вземете по -добър нощен сън
• Успокой се и се отпуснете в края на дълъг ден

Изследванията предполагат, че медитацията може да подобри симптомите на стрес, тревожност, депресия и безсъние. И не забравяйте физическите ползи: Медитацията и дълбокото дишане също могат да намалят кръвното налягане, да подобрят променливостта на сърдечната ви честота, метрика, която може да ви каже колко добре се справяте със стреса, а много проучвания показват, че медитацията може да ви помогне да получите повече, качествен сън.

За много хора, които намират време или енергия, за да се ангажират за редовна практика, е трудно и макар и да не са практични за подхода на много хора. С малко помощ от правилното приложение, Дзен може да бъде само на три минути.
Така че „вашият гуру за медитация“ ще помогне на хората да постигнат фокус, дишат по -малко стресиращо мислене.

Read more