Mood Tracker Daily Journal CBT

Mood Tracker Daily Journal CBT

как се чувстваш Проследявайте настроението си и открийте какво го оформя с дневник на мислите

Информация За Приложението


2.0.12
March 18, 2025
Android 5.0+
Everyone
Get Mood Tracker Daily Journal CBT for Free on Google Play

Advertisement

Описание На Приложението


Анализ И Преглед На Приложения За Android: Mood Tracker Daily Journal CBT, Разработен От Reflexio Team. Изброени В Категория Начин На Живот. Текущата Версия Е 2.0.12, Актуализирана На 18/03/2025 . Според Прегледите На Потребителите В Google Play: Mood Tracker Daily Journal CBT. Постигнати Над 2 Милион Инсталации. В Момента Mood Tracker Daily Journal CBT Има 15 Хиляда Отзива, Средна Оценка 4.5 Звезди

Reflexio е страхотно приложение за проследяване на настроението, дневник за самообслужване с ежедневни въпроси. Всеки ден ще получавате нов интересен въпрос за вашето здраве, отношения с хората, грижа за себе си или емоция, здраве или депресия и ще изберете настроението си.

Отворете ума си с Reflexio устройство за проследяване на настроението и дневник за емоции и вижте как настроението ви се променя през месеци и години! Търсите начини да подобрите настроението и здравето си? Reflexio е страхотно приложение, което ви подкрепя във фази на тревожност и депресия.

Нашите страхотни характеристики:

Проследяване на настроението. Използвайте тази функция, за да изследвате моделите във вашето настроение.
- Изберете настроението си на екрана за проследяване на настроението. Можете да избирате между щастливо настроение, добро, неутрално, лошо или ужасно настроение (депресия), за да определите как се чувствате
- Проследете как се променя настроението ви през месеците и годините. Препоръчваме да проверявате статистиката за настроението си всеки ден
- Самопомощ при тревожност и депресия (дневник за самообслужване)

Частен дневник (дневник) с пръстов отпечатък. Забележете как беше вашият ден.
- Правете бележки в личния си дневник с пръстов отпечатък всеки ден
- Отбележете в дневника си психическо здраве, взаимоотношения, текущо настроение или чувства. Помислете за благополучието, настроението, самоусъвършенстването или грижата за себе си. Маркирайте дейности, лични цели или навици
- Любов и връзка: помислете за вашите романтични отношения и проблеми с вашата двойка. Може да ви помогне да разберете как да ги поправите и какви стъпки трябва да направите, за да предотвратите проблеми в отношенията си.

Дневник с въпроси. Един въпрос на ден, който те кара да се замислиш
- Всеки ден ще получавате нов въпрос, който ще ви накара да размишлявате върху най-важните теми от живота ни: приятелството и т.н.
- Споделете въпросите с приятелите си чрез социалните мрежи!

Облак от думи. Проследявайте не само настроението си, но и най-използваните думи в дневника.
- Получавайте своя персонализиран облак от думи ежемесечно с тези думи, които използвате най-много в ежедневните си отговори! Колкото по-пълни са отговорите ви, толкова повече информация ще има вашите облаци от думи във вашия дневник

Парола или пръстов отпечатък
Не се притеснявайте, всичките ви бележки в дневника са лични. Задайте парола (ПИН код или пръстов отпечатък), за да защитите тайните на дневника си. Променете паролата, когато пожелаете

Красиви теми, които отговарят на вашето настроение
Красиви теми, които съвпадат перфектно с вашето настроение: Reflexio по подразбиране, Night Sky, Pacific Forest и Choco Autumn.

Напомняния
Задайте напомняния, за да сте сигурни, че важните неща няма да се изплъзнат от дневника

Присъединете се към нас и създайте по-щастлив ум. Reflexio е по-скоро просто дневник или дневник на настроението. Ползи от Reflexio: фокус и концентрация, щастие, по-здрав ум и мотивация!

Важно: Ако сте забелязали, че през дълъг период от време имате лошо настроение или някаква тревожност, препоръчваме Ви да посетите лекар. Важно е да попитате Вашия лекар дали смятат, че имате депресия, тревожност или това са просто дни с лошо настроение, причинени от временните трудности в живота, които нямат нищо общо с депресията.

Отделете малко време на себе си за вашето благополучие. С приложението Reflexio получавате фокус и концентрация, щастие, по-здрав ум и мотивация.

Причини да използвате приложението дневник:

поддържайте рутинни чувства за дневник
намиране на отговори на основните неща от живота - отношения с приятели, хора, колеги
намерете място, където да разсъждавате върху важни неща насаме и да проследявате постиженията, които сте постигнали в живота
измъкнете се от стреса или тревожността и изведете живота си на ново ниво

В Reflexio винаги се радваме да научим вашето мнение и предложения относно проследяването на настроението или дневника, за да подобрим нашето приложение. Не се колебайте да ни попитате и ние ще Ви отговорим възможно най-скоро!
Изпратете ни вашите въпроси и предложения на [email protected]

Последвайте ни в Instagram: https://www.instagram.com/reflexio_app/
В Момента Предлагаме Версия 2.0.12. Това Е Най -Новата Ни, Най -Оптимизирана Версия. Подходящ Е За Много Различни Устройства. Безплатно Изтегляне Директно Apk От Google Play Store Или Други Версии, Които Хостваме. Освен Това Можете Да Изтеглите Без Регистрация И Не Се Изисква Влизане.

Имаме Повече От 2000+ Налични Устройства За Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... С Толкова Много Опции, За Вас Е Лесно Да Избирате Игри Или Софтуер, Които Отговарят На Вашето Устройство.

Може Да Е Полезно, Ако Има Някакви Ограничения В Страната Или Някакви Ограничения От Страната На Вашето Устройство В Google App Store.

Какво Ново


Hi dear friends!

We are thrilled to announce the release of a brand-new feature: *Mood Triggers*!

With this feature, you can explore which factors influence your mood. For example, we, the developers, noticed that on days when we're working on exciting new features for you, our mood is always amazing. No surprise there!

We hope you enjoy using this tool as much as we enjoyed creating it for you.

Оценете И Преглед В Google Play Store


4.5
14,933 Общо
5 74.3
4 14.0
3 1.9
2 4.0
1 5.9

Общ Брой Оценки

Общ Брой Активни Потребители, Оценени За: Mood Tracker Daily Journal CBT

Общ Брой Инсталации (*Прогнозно)

Оценка На Общия Брой Инсталации В Google Play, Приблизително От Броя На Оценките И Инсталационните Граници, Постигнати В Google Play.

Последни Коментари

user
Zornica Naydenova

It stoped asking me in 19th of July 😓 what can ok do?

user
Aries WildChild

Well its just a notepad. One question a day, but app didn't respond or gives advice. I think it's pretty useless. I can do that without an app.

user
Потребител на Google

It is perfect for finding your treasure minds, thoughts and dreams. Thank for creating it. It's really productive for your emotional growth and health

user
Потребител на Google

Как да го направя на български?

user
Потребител на Google

Много е яко, инсталирай веднага

user
Потребител на Google

Може да има и еици (БЪЛГАРСКИ)!

user
Потребител на Google

it's ok

user
the fire skull

I thought this would give me some kind of advice but its just a notepad that has paid functions.