숨 - 공황과 불안을 잠재우기

Анализ И Преглед На Приложения За Android: 숨 - 공황과 불안을 잠재우기, Разработен От 소리를보는통로. Изброени В Категория Здраве И Фитнес. Текущата Версия Е 1.0.1, Актуализирана На 05/07/2025 . Според Прегледите На Потребителите В Google Play: 숨 - 공황과 불안을 잠재우기. Постигнати Над 13 Инсталации. В Момента 숨 - 공황과 불안을 잠재우기 Има 1 Отзива, Средна Оценка 5.0 Звезди

Приложението „Breath“ е приложение за „успокояваща рутина“, което ми помага да се успокоя в моменти на паника или тревожност.
Той предизвиква емоционална регулация по различни начини, като слушане на гласове, ръководства за дишане и сензорна стимулация,
и можете да създадете свой собствен комфорт с персонализирана рутина.

📌 Основни характеристики

🧘‍♀️ Започнете рутина за стабилност веднага
- Съдържание за последователна стабилност, което може да бъде приложено незабавно, когато сте тревожни
- Възпроизвежда, така че да можете да следвате заедно със слушане на глас, ръководство за дишане, сензорна стимулация и т.н., и може да бъде персонализирано за всеки индивид

🎧 Слушайте глас
- Изричайте топли утешителни фрази с познат глас
- Запишете гласа на вашето семейство или вашия собствен глас и го използвайте
- Стандартно се предоставят и примерни гласове на гласови актьори

🌬️ Ръководство за дишане
- Обучение за бавно вдишване и издишване, следвайки екрана и гласа
- Включва визуална кръгова анимация и функция за настройка на фрази

🖐️ Обучение за сензорна стабилност
- Въз основа на техники за заземяване, използващи сетивата
- Включва основно обучение като стискане и отпускане на ръце и намиране на цветове

📁 Вижте албума
- Запазете и многократно възпроизвеждайте собственото си съдържание за стабилност (изображения, видеоклипове и т.н.)
- Можете да събирате свои собствени емоционални ресурси като домашни любимци, пейзажи и семейни снимки

⚙️ Потребителски настройки
- Редактирайте рутинния ред, записвайте и избирайте гласове
- Цялото съдържание в приложението се съхранява локално и личната информация не се предава външно

👩‍💼 Препоръчва се за:
- Хора, които изпитват симптоми на паника или тревожност
- Хора, които се нуждаят от рутина, за да управляват емоциите си
- Хора, които търсят инструмент за приложение, който да използват заедно с професионално лечение
- Хора, които искат да помогнат на свое семейство или познати

„Breath“ не е приложение, което замества болници/лекарства или професионално лечение.
Проектиран е като спомагателен инструмент за безопасността и стабилността на потребителите.

Ако имате нужда от място, за да си поемете дъх в тревожен момент,
Инсталирайте „Breath“ сега и започнете своя собствена рутина за стабилност 🌿

Read more