Overcoming Low Self-Esteem

Анализ И Преглед На Приложения За Android: Overcoming Low Self-Esteem, Разработен От Trellisys.net. Изброени В Категория Здраве И Фитнес. Текущата Версия Е 1.0.2, Актуализирана На 04/04/2024 . Според Прегледите На Потребителите В Google Play: Overcoming Low Self-Esteem. Постигнати Над 2 Хиляда Инсталации. В Момента Overcoming Low Self-Esteem Има 14 Отзива, Средна Оценка 3.6 Звезди

Преодоляването на ниската самооценка ви дава подкрепата, от която се нуждаете, за да повишите увереността си. Скалите за самооценка ви помагат да определите дали имате проблем с ниско самочувствие. Простите инструменти ви помагат да поемете контрола над собствената си програма за възстановяване, използвайки когнитивно-поведенческа терапия (CBT). Онлайн каталог предлага препоръчителна литература за ниско самочувствие и тези книги могат да бъдат закупени като електронни книги за използване в вградения в приложението електронен четец.

Това лесно за навигация приложение идва от издателите на най-продаваната серия книги „Преодоляване“. Тези книги позволяват на хората с редица общи психични проблеми и разстройства да си възвърнат контрола върху живота си. Всяко ръководство е написано от експерт-практик и използва клинично доказани техники за лечение на дълготрайни и инвалидизиращи състояния, както психологически, така и физически.

Това приложение е напълно безплатно и е предназначено да поддържа курса на терапия, или управлявана програма за възстановяване с лекар, терапевт или друг медицински специалист. Може да се използва заедно с книгата Преодоляване на ниското самоуважение или други заглавия за самопомощ за подобряване на самочувствието ви.

Функциите в това приложение могат да се използват у дома или в движение, а само с няколко минути, прекарани всеки ден в тези упражнения, ще създадете запис на инструментите и техниките, които работят за вас, и ще можете да си поставяте цели, които можете да работим с течение на времето.

Посещаването на www.overcoming.co.uk също ще ви даде достъп до по-широкия каталог на публикациите за самопомощ на Robinson, съвети за други състояния на психичното здраве и ресурси за изтегляне от нашата гама книги.

Read more